Cu un simplu aliment poţi să reduci la jumătate riscul de cancer pulmonar

Cercetătorii chinezi au descoperit însă o modalitate simplă şi eficientă prin care poate fi prevenit cancerul de plămâni. Potrivit oamenilor de ştiinţă de la Centrul pentru Prevenţie şi Control Jiangsu, consumarea usturoiului crud de două ori pe săptămână scade cu 44% riscul cancerului pulmonar. Chiar şi în cazul persoanelor care fumează (fumatul fiind cauza principală a acestui tip de cancer), riscul este redus cu 30 de procente.

Cercetările anterioare au demonstrat că usturoiul poate proteja plămânii de diverse afecţiuni şi poate reduce riscul tumorilor cu o treime.

Citeşte şi Scapă de mirosul de usturoi. Iată ce alimente trebuie să consumi

În studiul, cercetătorii chinezi au comparat 1.424 de pacienţi cu cancer de plămâni cu 4.500 de adulţi sănătoşi. Fiecare participant la studiu a fost chestionat în legătură obiceiurile alimentare, stilul de viaţă, cât de des consumă usturoi şi dacă fumează.

Alte articole

Usturoiul verde, alimentul-medicament al primăverii, vindecă sau ameliorează peste 1.000 de boli

Expunerea la acest gaz prezent în sol crește alarmant riscul de cancer pulmonar. Care sunt zonele afectate din România

Rezultatele publicate în jurnalul Cancer Prevention Research au scos la iveală că cei care au mâncat usturoi crud de cel puţin două ori pe săptămână erau mai puţin predispuşi să dezvolte cancer de plămâni, chiar dacă fumau.

Nu se ştie încă dacă usturoiul gătit are acelaşi efect, însă cercetările anterioare sugerează că ingredientul-cheie este o substanţă denumită alicină care este eliberată atunci când usturoiul este tocat sau zdrobit.

Citeşte şi Recomandări alimentare pentru prevenirea cancerului