Cum a reușit Fuego să slăbească 5 kilograme în 5 zile. Dieta pe care o recomandă artistul: „Ceea ce e important…”

Cel mai probabil nemulțumit de felul în care arată, Fuego a intrat la dietă. Artistul este foarte atent la ce mănâncă pentru că își dorește să ardă un număr mare de kilograme cât mai repede posibil. Cântărețul a dezvăluit care sunt alimentele pe care le consumă în fiecare zi.

Ce dietă a ținut Fuego. Artistul a ars 5 kilograme în 5 zile

În vârstă de 45 de ani, Fuego a decis să treacă la regim, de dragul imaginii, dar și pentru că vrea să trăiască mult mai sănătos decât a făcut-o până acum. Marea dorință a cântărețului este să ajungă la 85 de kilograme.

Citește și: Fuego dezvăluie durerea care îi copleşeşte sufletul, an de an, de Paşte: „În trei minute a făcut infarct”

„Trebuie să mănânci curcan făcut la cuptor sau pe grătar. Mie nu-mi prea place pe grătar, mai mult la cuptor sau fiert. Când eram copil mama făcea supă de găină și luam carnea și o mâncam goală cu sare.Dar sarea nu este bună pentru tensiune și pentru inimă și pentru cardiaci. Ceea ce e important: mâncați carne, dacă vă place curcan, pentru că nu conține colesterol, cu legume verzi. Mâncați când doriți”,a declarat Fuego.

Alte articole

Tu știi cât zahăr conţin fructele? Iată ce trebuie să ştii înainte de a tăia un pepene sau o portocală!

De ce eliminarea grăsimii abdominale este esenţială pentru o viaţă mai lungă şi mai sănătoasă

Mai mult decât atât, Fuego dezvăluie că dieta strictă pe care o ține, în permite totuși să mănânce și anume gustări,  între mesele principale. „Când vă face plăcere, doar mere verzi între mese și o să vedeți cât dați jos în două săptămâni.Eu mă pregătesc pentru marele eveniment de duminică, vreau să mai dau jos 5 kilograme să pot să încap în ținutele care mi-au fost făcute pentru concert”, a declarat el la Vorbește Lumea.

Ce sfat le dă Fuego celor care vor să slăbească

Totodată, Fuego a mai dezvăluit că reușește să se abțină de la mâncare, deoarece și-a umplut frigiderul doar cu alimentele pe care are voie să le consume. Fuego susține că atunci când vine vorba de dietă, trebuie să existe voință.

Citește și: Momente dificile pentru Fuego. Veste tristă pentru fani: „Sunt dezamăgit!”

„Cel mai greu e să nu ai frigiderul plin, pentru că ajungi seara acasă, te uiți la un film, faci nu știu ce treabă, culmea, deschizi frigiderul. Dacă găsești tot felul de bunătăți, nu o să ai niciodată voință sau să te abții.Cel mai important e să aveți voință, să vă puneți în gând un lucru și sunt convins să veți reuși să slăbiți’,a mai spus artistul.