Cum îşi menţin silueta Daniela Gyorfi şi Minodora

După ce a născut, Daniela Gyorfi a reuşit să ajungă rapid la o siluetă perfectă. Cântăreaţa are o viaţă activă şi o alimentaţie sănătoasă. De asemenea, pasiunea pe care o are pentru sport o ajută să se simtă şi să arate bine.

„Nu fumez, beau foarte rar alcool, încerc să am o dietă cât de cât sănătoasă. Sportul contează foarte mult, plus că există destul de multe împachetări, creme, tot felul de tratamente care te pot ajuta”, a declarat, la România TV, Daniela Gyorfi.

Raluca Tănase este una dintre vedetele care se menţine în formă cu ajutorul alimentaţiei sănătoase.

„Folosesc foarte mult sfeclă roşie, varză, morcovi, mere. Am un organism bun, respinge mâncarea prăjită şi carnea, mănânc multe salate, lactate şi mă ajută foarte mult să nu iau în greutate”, a precizat componenta Bambi.

Alte articole

Un preot clarvăzător a ajutat-o pe Daniela Gyorfi să rămână însărcinată: „Când am plecat, mi-a spus asta. Era să cad din picioare”

Cât de sănătoasă este, de fapt, mâncarea gătită la airfryer. Dragoș Pătraru: ”S-au terminat stocurile în magazine”

Minodora a şocat publicul când a reuşit să scape rapid de surplusul de kilograme. Artista mărturiseşte că nu a avut o dietă foarte strictă, însă efectele alimentaţiei sănătoase au fost sporite de masaje şi exerciţii fizice.

„Am început pe 15 octombrie, am mâncat de toate, mă refer la toate tipurile de carne mai puţin porc cu grăsime, am mâncat pui pe grătar. Dacă vrei să ţii dietă şi să mănânci o mâncare sănătoasă, e foarte important să găteşti tu. Sport zi de zi, masaje, tot felul de tratamente corporale”, a spus Minodora.

Doctorii susţin că pe lângă o alimentaţie corectă şi multă mişcare, hidratarea echilibrată a organismului este deosebit de importantă în curele de slăbire, reuşind chiar să îi şi sporească efectele.