Cum reușește să se mențină în formă Mădălina Ghenea: ,,Mă face să mă simt mai bine”

Mădălina Ghenea este una dintre cele mai frumoase femei de pe mapamond. Acest lucru poate fi și plăcut, dar și greu în aceelași timp. Spunem acest lucru pentru că un asemenea statut implică o apariție impecabilă de fiecare dată.
Alina Costache
09 nov. 2022, 21:50
Cum reușește să se mențină în formă Mădălina Ghenea: ,,Mă face să mă simt mai bine''

Mădălina Ghenea este una dintre cele mai frumoase femei de pe mapamond. Toți bărbații întorc capul după ea, iar unele femei o invidiază. Are un corp impecabil, iar știm bine că silueta subțire nu se menține ușor

Mădălina Ghenea: ,,Pentru mine funcționează nu ca dietă, ci ca o curățare”

Cu siguranță multă lume se întreabă cum reușește să arate atât de bine și cum se menține în formă. Aceasta își păstrează formele de fotomodel cu ajutorul postului intermitent.

,,Nu sunt doctor, așa că nu pot recomanda nimic, dar pentru mine funcționează nu ca dietă, ci ca o curățare, mă face să mă simt mai bine. Deci da, am încercat-o și mi-a plăcut”, a povestit Mădălina Ghenea pe InstaStory.

Cu toate că putem slăbi cu ajutorul postului intermitent, Carmen Brumă specialist în nutriție, spune că în cazul femeilor pot exista și reacții adverse.

„În special femeile e bine să aibă grijă la această fereastră de restricție calorică, la această bucată de timp în care nu mănâncă, între 12-14 şi 16 ore e recomandabil, pentru că în cazul femeilor există niște hormoni cheie în ovulație”, a spus Carmen Brumă la Antena 3.

Ce presupune postul intermitent

Postul interminent se referă la abținerea parțială sau totală de la mâncare pentru o anumită perioadă de timp. Acesta nu reprezintă o dietă în sine, ci un stil de viață. Un studiu publicat în revista medicală americană Cell Metabolism arată acesta poate reduce factorii de risc pentru boli precum diabetul, afecțiunile cardiovasculare și  chiar cancerul. Postul intermitent este  însă mult mai ușor de ținut  față alte diete.

Citește și: Incident șocant la un liceu din Timișoara! Un elev și-a împușcat colegul cu un pistol de airsoft. Agresorul s-a ales cu dosar penal

Citește și: Reacția de ultimă oră a șefului NATO după ce Putin a ordonat retragerea trupelor sale din Herson! „A făcut câteva greșeli uriașe!”

DailyBusiness
Ce a putut să găsească Piedone la câteva restaurante de pe litoral. ANPC le-a suspendat activitatea pe loc: „A înflorit salcâmul în bucătărie”
Spynews
Elena Udrea iese din închisoare! Tribunalul Prahova a respins contestaţia înaintată de Direcţia Naţională Anticorupţie (DNA)
Bzi.ro
Ultima imagine cu Felix Baumgartner înainte de moarte. Ce a scris alături de imagine
Fanatik.ro
Cât trebuie să mănânci, de fapt, la vârsta de 50 de ani. Cele mai bune sfaturi ale unui nutriționist celebru
Capital.ro
Cartea de identitate trebuie schimbată neapărat. Românii sunt obligați. Anunț oficial de la Primărie
Playtech.ro
Cine se bate pe averea de 250 de milioane de euro a lui Felix Baumgartner. Mihaela Rădulescu nu are nicio șansă
DailyBusiness
Ce avere a lăsat Felix Baumgartner. Cine sunt succesorii legali ai iubitului Mihaelei Rădulescu
Adevarul
Israelul publică noi fotografii cu liderul de facto al Hamas. Cum încearcă să se ascundă ultimul comandant de rang înalt rămas în viață
wowbiz.ro
„Noi am fost DRAGOSTE”. Prima reacție a Mihaelei Rădulescu după moartea lui Felix Baumgartner
Spynews
Unde a fost găsită adolescenta de 14 ani, din Brăila, dispărută de aproape o săptămână. Părinții sunt încă în stare de șoc: "Are vânătăi"
Spynews
Sânziana Negru și Ștefan Floroaica și-au amenajat un colț de rai! Cum arată casa străbunicilor, după renovare | VIDEO
Evz.ro
Inflația explodează în România. Avertisment crunt din partea BNR
Ego.ro
Ce au observat experții, la aparițiile fiului cel mic al lui Kate Middleton și al Prințului William
Prosport.ro
Cum arată piscina complexului italian în care s-a prăbușit Felix Baumgartner
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 21 - 28 iulie 2025: Se dezlănțuie haosul pentru nativi! Se vor confrunta cu certuri, secrete și despărțiri
Cancan.ro
Mihaela Rădulescu, prima REACȚIE după moartea lui Felix Baumgartner. A postat un mesaj sfâșietor
Playsport.ro
Autopsia lui Felix Baumgartner a fost finalizată. Care a fost, de fapt, ce au descoperit medicii...
Capital.ro
Președintele Nicușor Dan, anunțul serii despre pensii: Eu am spus că a fost o greșeală...
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Imagini spectaculoase cu Nicolae Dică și soția lui, în costum de baie roz, la plajă
stirilekanald.ro
VIDEO Noi detalii despre accidentul în care a murit Felix Baumgartner. Ce i-a adus, de fapt, sfârșitul
Fiica lui Sebastian Burduja a murit la 3 ani
MediaFlux
Vârsta de pensionare crește la 70 de ani! Se va aplica tuturor persoanelor născute după 31 decembrie 1970. Dezbateri privind noua lege într-o țară europeană
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Hidrocentrala Răstolița renaște după trei decenii de pauză. Ministrul Energiei: „Fac tot ce ţine de mine ca să deblochez situatia”