Cum reușește să se mențină în formă Mădălina Ghenea: ,,Mă face să mă simt mai bine”

Mădălina Ghenea este una dintre cele mai frumoase femei de pe mapamond. Acest lucru poate fi și plăcut, dar și greu în aceelași timp. Spunem acest lucru pentru că un asemenea statut implică o apariție impecabilă de fiecare dată.
Alina Costache
09 nov. 2022, 21:50
Cum reușește să se mențină în formă Mădălina Ghenea: ,,Mă face să mă simt mai bine''

Mădălina Ghenea este una dintre cele mai frumoase femei de pe mapamond. Toți bărbații întorc capul după ea, iar unele femei o invidiază. Are un corp impecabil, iar știm bine că silueta subțire nu se menține ușor

Mădălina Ghenea: ,,Pentru mine funcționează nu ca dietă, ci ca o curățare”

Cu siguranță multă lume se întreabă cum reușește să arate atât de bine și cum se menține în formă. Aceasta își păstrează formele de fotomodel cu ajutorul postului intermitent.

,,Nu sunt doctor, așa că nu pot recomanda nimic, dar pentru mine funcționează nu ca dietă, ci ca o curățare, mă face să mă simt mai bine. Deci da, am încercat-o și mi-a plăcut”, a povestit Mădălina Ghenea pe InstaStory.

Cu toate că putem slăbi cu ajutorul postului intermitent, Carmen Brumă specialist în nutriție, spune că în cazul femeilor pot exista și reacții adverse.

„În special femeile e bine să aibă grijă la această fereastră de restricție calorică, la această bucată de timp în care nu mănâncă, între 12-14 şi 16 ore e recomandabil, pentru că în cazul femeilor există niște hormoni cheie în ovulație”, a spus Carmen Brumă la Antena 3.

Ce presupune postul intermitent

Postul interminent se referă la abținerea parțială sau totală de la mâncare pentru o anumită perioadă de timp. Acesta nu reprezintă o dietă în sine, ci un stil de viață. Un studiu publicat în revista medicală americană Cell Metabolism arată acesta poate reduce factorii de risc pentru boli precum diabetul, afecțiunile cardiovasculare și  chiar cancerul. Postul intermitent este  însă mult mai ușor de ținut  față alte diete.

Citește și: Incident șocant la un liceu din Timișoara! Un elev și-a împușcat colegul cu un pistol de airsoft. Agresorul s-a ales cu dosar penal

Citește și: Reacția de ultimă oră a șefului NATO după ce Putin a ordonat retragerea trupelor sale din Herson! „A făcut câteva greșeli uriașe!”

DailyBusiness
Ramona Olaru, dezvăluiri despre relațiile din trecut. Cum a reușit celebra asistentă TV să evolueze pe plan personal
Spynews
Un celebru fotbalist român a purtat brățară de monitorizare dintr-o eroare! Fosta soție l-a reclamat, dar instanța i-a dat dreptate lui
Bzi.ro
Gina Pistol a pozat goală pe plajă! Imaginile au stârnit reacții aprinse! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
La 43 de ani, Serena Williams a luat o decizie neașteptată. Legendara sportivă a făcut marele anunț: „Am fost uluită când am văzut”
Capital.ro
Ce se întâmplă cu afacerile Elenei Udrea după ce a ieșit din închisoare. Magistrații vor lua decizia
Playtech.ro
Cum se calculează viteza medie pe drumurile din România și ce amenzi primești pentru depășirea ei
Adevarul
Top 10 cele mai căutate mașini second hand. Pericolul din spatele ofertelor „bune”
wowbiz.ro
El este Răzvan, băiatul de 13 ani care a murit în fața școlii. Martorii povestesc cum au decurs ultimele clipe din viața sa
Economica.net
Şoseaua de mare viteză care va uni două oraşe din România. O construieşte "faraonul" Umbrărescu
Prosport.ro
FOTO. Imagini în costum de baie cu femeia care a construit un imperiu din nimic
kanald.ro
Horoscop săptămânal Thomas Rob pentru 15-21 septembrie 2025: Taurii au ajuns la limita răbdării! Nativii trebuie să o decizie importantă înainte să fie prea târziu
Cancan.ro
ULTIMELE clipe din viața lui Răzvan, băiatul de 13 ani care a murit în fața unei școli din Maramureș. Martorii fac dezvăluiri tulburătoare
iamsport.ro
Iubitul Anamariei Prodan l-a ”înțepat” pe Mutu: ”Putea să fie noul Hagi, dar a ales să fie actualul nimeni”. Cum a reacționat ”Briliantul”
MediaFlux
Românii plătesc taxă pe apa de ploaie! Ce reflectă costurile din factură
stirilekanald.ro
(P) Ghidul rebelului energetic: cum să îți reduci factura fără să renunți la Netflix și aer condiționat
substantial.ro
Angajații de la stat vor lucra mai mult în 2026! Zilele libere legale care ar putea fi eliminate de anul viitor