Cum sa te protejezi de COVID-19. 5 sfaturi usor de pus in practica

Raspandirea cu rapiditate a coronavirusului a condus la crearea unei stari de panica generalizate. Medicii din toata lumea incearca sa descopere modul in care acest virus actioneaza, astfel incat sa ne putem proteja. Iata cum sa te protejezi de COVID-19. Aceste sfaturi sunt foarte usor de pus in practica.
Filip Stan
27 mart. 2020, 09:06
Cum sa te protejezi de COVID-19. 5 sfaturi usor de pus in practica

Cum sa te protejezi de COVID-19:

1. Stai in casa

Virusul COVID-19 se transmite de la persoana la persoana (nu este transmisibil via animale). Acesta intra in organism pe la nivelul gurii si nasului si se duce spre plamani. El obstructioneaza plamanii si caile respiratorii. Virusul poate rezista pe diverse suprafete destul de mult timp. De aceea este foarte important sa ramai in casa, cu atat mai mult daca esti bolnav.

Respecta carantina obligatorie si nu iesi din casa decat cu motive bine intemeiate. Afla aici care sunt exceptiile pentru iesirea din casa.

2. Bea lichide calde

Medicii spun ca o temperatura mai ridicata in stomac este importanta in apareara organismului impotriva virusului. Consuma des lichide calde (cafea, ceai, supe).

3. Reguli de protectie

Daca iesi in public, nu sta mai aproape de 2 metri de o persoana si chiar mai mult daca observi ca o persoana tuseste. Poti purta si manusi de unica folosinta. Insa si aici exista pericolul de a duce mana la fata/nas. Ceea ce NU este deloc sanatos. Spala-te pe maini cu apa si sapun cel putin 20 de secunde.

Nu atinge suprafatele din metal (manere, usi, robinete, butonul toaletei). Daca esti sofer, sterge cu dezinfectant volanul.

Nu iti atinge fata (poti prepara in casa o mixtura dintr-o ceasca de apa si 20 de picaturi de ulei de arbore de ceai pe care sa o pulverizezi usor pe fata cu care, iar apoi sa te speli pe fata cu apa si sapun).

Tuseste /stranuta in cot.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

DailyBusiness
Guvernul a pus gând rău concediilor bugetarilor. Cine ar urma să mai primească vouchere de vacanță
Spynews
Alina Sorescu, profund afectată de o declarație a fostului soț, Alexandru Ciucu. Cât de deranjată a fost cântăreața: „El pleca des”
Bzi.ro
Imagini tulburătoare! Ultima apariție publică a lui Mihai Leu! Cum arăta fostul pugilist
Fanatik.ro
Cât costă polița RCA pe un an, din 1 iulie 2025. Noi tarife și exemplu de calcul: prețul a crescut chiar și cu peste 600 de lei
Capital.ro
Închisoare de până la 6 ani pentru Călin Georgescu. Lovitură pentru fostul candidat. Nu se aștepta la asta
Playtech.ro
Obiectul de sezon obligatoriu în mașină: iei amenzi între 990 și 1.320 lei dacă nu îl ai. Poliţiştii atrag atenţia şoferilor din România
DailyBusiness
Dragoş Anastasiu, vicepremier: ”O să fie o ordonanţă Trenuleţ”. Guvernul pregătește majorarea TVA la 21%, iar cel la alimente la 11%. Pensiile peste 3.000 lei scad, cresc impozitele locale și prețul carburanților
Adevarul
Patru măsuri imbatabile de luptă cu evaziunea: „în primul rând, trebuie eliminate ingerințele politice. N-am auzit despre asta în CSAT”
wowbiz.ro
Scene sfâșietoare au avut loc la spital, înainte ca Mihai Leu să moară: „Când am intrat la el în rezervă...”
Spynews
Ingredientul de 2 lei pe care trebuie să îl adaugi în cartofii la cuptor pentru a fi crocanți la exterior. Bucătarii profesioniști folosesc acest truc
Spynews
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Evz.ro
Perspectivă sumbră pentru România. Cum arată primul pachet de tăieri
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Gigi Becali şi-a făcut apariția cu mare stil la nunta fiicei lui Gică Hagi! Cum a arătat miliardarul de la FCSB
kanald.ro
Mihai, un tânăr de 19 ani din Călărași, a fost găsit mort într-un pârâu. Familia crede că a fost ucis
Cancan.ro
Ținuta BIZARĂ purtată de Maria Dragomiroiu la priveghiul lui Ion Cernea. Toți au făcut ochii cât cepele!
Playsport.ro
Dacă ai mașina fabricată înainte de 2019, ar putea avea defecțiuni grave. Ce trebuie să faci rapid, conform RAR
Capital.ro
Călin Georgescu cutremură România. Anunțul care pune țara pe jar: Foarte curând, va părăsi România
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Milionarul a petrecut noaptea cu o blondă, înainte să anunțe despărțirea de soție. S-a aflat cine e misterioasa femeie
stirilekanald.ro
Andreea s-a sinucis la doar 13 ani. Unchiul ei a găsit-o cu ștreangul de gât într-o pădure lângă casă: "S-ar fi certat cu prietenul ei"
Încep concedierile în rândul bugetarilor! Lista instituțiilor care vor reduce drastic personalul în perioada următoare
MediaFlux
Ilie Bolojan, anunț privind pachetul de măsuri de reducere a deficitului! TVA crește la 21%, suprataxarea băncilor și a jocurilor de noroc, creșterea accizelor la tutun, alcool și combustibil: Suntem în fața unui pachet care propune o corectare a deficitului bugetar LIVE VIDEO
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Noua față a înșelăciunii: cum sunt măcelăriți micii antreprenori de AI-ul escrocilor