Cum să-ţi antrenezi creierul să fie fericit

Îţi poţi antrena mintea să fii fericit sau nefericit. Dacă te obişnuieşti să cauţi erori şi probleme poţi ajunge un pesimist, stare emoţională care îţi va afecta întreaga viaţă.
Alina Costache
16 mart. 2015, 07:19
Cum să-ţi antrenezi creierul să fie fericit

Potrivit unui curs la Universitatea Harvard – Stiinta fericirii: „Cele mai de succes persoane care lucreaza in domeniul auditului fiscal sunt cele care timp de 8-14 ore analizeaza formularele de taxe in cautarea greselilor si erorilor. Acest lucru ii face sa fie atat de buni in ceea ce fac. Din nefericire, comportamentul lor ramane neschimbat si cand ajung acasa, cand cauta greselile si erorile din jurul lor.”

De ce avocatii au 3.6 mai multe sanse sa sufere de depresie sau sa se confrunte cu un divort? Potrivit lui Martin Seligman, profesor de psihologie la Universitatea din Pennsylvania si autorul cartii „Fericirea autentica” sustine ca avocatii isi antreneaza mintea sa vada ce lucrurile rele, intrucat pesimistii sunt cei care exceleaza in acest domeniu: „Pesimismul este privit ca un plus printre avocati, intrucat ei cred ca este prudent sa crezi ca problemele pot aparea in orice clipa. O perspectiva prudenta ii permite unui avocat bun sa vada orice cursa sau catastrofa care s-ar putea ivi in orice tranzactie. Abilitatea de a anticipa tot felul de probleme si tradari la care profanii sunt este extrem de importanta pentru avocatii care in acest fel isi ajuta clientii sa se apare impotriva acestor surprize neplacute. Daca nu ai aceasta abilitate, profesorii de la Facultatea de Drept vor incerca sa ti-o induca. Din nefericire, insa, ceea ce te face bun in meseria ta, nu te face intotdeauna si o fiinta umana fericita”.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO

Citeşte şi Mantre pe care să le rosteşti când ţi-e greu

DailyBusiness
Și-au făcut cruce când au văzut nota de plată. Incredibil pentru ce au fost taxați patru turiști la o terasă din Italia!
Spynews
Hidrologii anunță prăpăd în mai multe zone din România! A fost emis cod portocaliu de inundații. Unde vor lovi puhoaiele
Bzi.ro
Cum arată părinții lui Andrei Lemnaru de la Insula Iubirii 2025. Imaginea care a devenit virală
Fanatik.ro
Calvarul trăit de oamenii săraci în unul dintre cele mai bogate orașe din lume. Locuiesc în condiții ireale, iar unele apartamente seamănă cu o cușcă
Capital.ro
România ține doliu. S-a stins din viață Ioan Donca. Am pierdut un om pe care toată planeta l-a respectat
Playtech.ro
Greşeala de protocol făcută de Ilie Bolojan la Chişinău! Nici nu a coborât bine din maşină şi premierul României a...
Adevarul
Mărturii cutremurătoare despre crima de la Craiova: cu ultimele puteri, profesoara i-a zis fiicei sale să iasă din apartament
wowbiz.ro
Scena SFÂȘIETOARE cu fetița Silvanei, în timp ce își ținea mama înjunghiată de mână. Ultimele cuvinte pe care a apucat să i le spună fiicei sale, înainte să moară. TULBURĂTOR
Evz.ro
Ministrul Apărării dezminte zvonurile alarmiste: Nu începe niciun război
Prosport.ro
FOTO. Femeia care ia bani pentru pozele cu ea și pentru a ieși la întâlniri cu bărbați
kanald.ro
Gheorghe Vranciu a murit la locul de muncă. Ireal ce a făcut șefa lui când bărbatul a acuzat stări de rău. Fiul victimei face declarații cutremurătoare
Cancan.ro
Unde a fost plecată Silvana Dăogaru, cu 3 zile înainte să fie ucisă de soț. Părinții profesoarei de 44 de ani sunt implicați
iamsport.ro
Legendarul Roger Federer a ajuns lângă Ion Țiriac. Forbes face un anunț uluitor
MediaFlux
Tensiuni majore în Coaliție! Pachetul 2 de măsuri fiscale, blocat! Pachetul 2 de măsuri fiscale, blocat
stirilekanald.ro
„Mi-a dat viaţa complet peste cap!” Polițistul atacat cu sabia de un interlop, dezvăluiri emoționante. În ce stare se află Ciprian acum, la 8 ani de la incident: „Mi-aş dori să am sănătatea înapoi”
Durere, reumatism, vene varicoase și artrită: remedii naturale și cum să le folosești corect