De ce nu vindecă vitamina C răceala? Şi ce o vindecă?

Contrar credintelor populare, vitamina C nu vindeca raceala. Desi vitamina C este un supliment extraordinar care stimuleaza sistemul imunitar pentru a preveni raceala, daca ai racit, vitamina C nu te ajuta cu nimic.
Romania TV
15 mart. 2019, 20:56
De ce nu vindecă vitamina C răceala? Şi ce o vindecă?

Potrivit unui studiu realizat pe 11.000 de adulti, s-a constatat ca suplimentarea dozei de vitamina C nu reduce incidenta racelilor sau a infectiilor tractului respirator superior la majoritatea adultilor. Vitamina C are insa un rol protector, diminuand riscul de a contracta o raceala la persoanele foarte stresate sau care nu au o dieta adecvata.  Cu toate acestea, odata aparute simptomele unei raceli, vitamina C in scop terapeutic nu are niciun efect asupra duratei sau severitatii bolii. 

Vitamina C. Iata care sunt remediile naturale care te ajuta sa scapi de raceala. 

1. Zinc

Zincul este un mineral esential, cu un rol foarte important in imunitate. Consumul de zinc din alimente sau din suplimente are efecte atat asupra sistemului imunitar, cat si asupra duratei bolii. Specialistii spun despre zinc ca este cea mai eficienta metoda de tratament a racelii comune. Alimente care contin zinc sunt: seminte de dovleac, seminte de susan, seminte de floarea soarelui, seminte de pin, fasole neagra, crabi, stridii.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

 

Alte articole
Adina Alberts a dezvăluit metoda care te vindecă instant de răceală: „Fără nas înfundat, secreții nazale și dureri de gât”
Adina Alberts a dezvăluit metoda care te vindecă instant de răceală: „Fără nas înfundat, secreții nazale și dureri de gât”
Băutura care poate înlocui botoxul. Este bogată în antioxidanți și vitamina C, menținând elasticitatea pielii și reducând ridurile
Băutura care poate înlocui botoxul. Este bogată în antioxidanți și vitamina C, menținând elasticitatea pielii și reducând ridurile

 

 

Citeste și...
S-a aflat cine este unul dintre cei doi bărbaţi morţi în Munţii Făgăraş! Situaţia se schimbă, ce s-a întâmplat cu victima
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Motivul pentru care patronul firmei acuzate că a rupt sigiliul la blocul din Rahova a fost chemat în instanță. Ce tranzacție a făcut cu o companie aflată în insolvență
Ultimele Stiri
Când a avut loc singurul blackout din istoria României și ce a însemnat: „Pagubele au fost duble faţă de cele provocate de cutremurul din 1977”
Societate
Când a avut loc singurul blackout din istoria României și ce a însemnat: „Pagubele au fost duble faţă de cele provocate de cutremurul din 1977”
Horoscopul dragostei 27 octombrie – 2 noiembrie 2025: Mercur în Săgetător reaprinde flacăra pasiunii
Horoscop
Horoscopul dragostei 27 octombrie – 2 noiembrie 2025: Mercur în Săgetător reaprinde flacăra pasiunii
Salarii de 250.000 de lei pe lună pentru bugetari. Veniturile incredibile din companiile de stat, în plină austeritate: „Sunt câțiva care muncesc și alții care iau banii”
Societate
Salarii de 250.000 de lei pe lună pentru bugetari. Veniturile incredibile din companiile de stat, în plină austeritate: „Sunt câțiva care muncesc și alții care iau banii”
Teodora Stoica, lovită din plin de ghinion! Prin ce a trecut fiica lui Meme Stoica: „Azi nu e ziua mea clar”
Life
Teodora Stoica, lovită din plin de ghinion! Prin ce a trecut fiica lui Meme Stoica: „Azi nu e ziua mea clar”
Marius Tucă iese la atac împotriva statului „polițienesc și securist” care ascultă telefoanele românilor: „A fost de ajuns un singur Călin Georgescu pentru ca toate serviciile să intre în acțiune”
Politica
Marius Tucă iese la atac împotriva statului „polițienesc și securist” care ascultă telefoanele românilor: „A fost de ajuns un singur Călin Georgescu pentru ca toate serviciile să intre în acțiune”
DailyBusiness
Cinci membri ai echipajului, salvați, după ce un elicopter și un avion de vânătoare ale Marinei SUA s-au prăbușit în Marea Chinei de Sud
Spynews
Halloween 2025: Idei de costume, decorațiuni și cum să organizezi o astfel de petrecere acasă
Fanatik.ro
Jannik Sinner nu se mai ascunde! Sportivul are o nouă iubită pe care a prezentat-o și părinților
Capital.ro
Noi reguli pentru permisul de conducere. UE impune tuturor țărilor membre. România are termen limită pentru implementare
Playtech.ro
Câte puncte îți trebuie pentru o pensie decentă. Exemplu de calcul pentru 2.500 și 4.000 lei
Adevarul
Război de distrugere: Putin nu mai vrea să cucerească Ucraina, ci să o ruineze
wowbiz.ro
AVEM PRIMA REACȚIE a lui Irinel Columbeanu după ce Monica Gabor s-a întors în România: „Nici nu m-a...”
Economica.net
Alertă în România după o mutare "perversă" a Rusiei
Prosport.ro
FOTO. Mădălina Ghenea, irezistibilă în noua reclamă! S-a încins atmosfera când a apărut în costum de baie
kanald.ro
Doi dintre bărbații care au murit în Munții Făgăraș erau polițiști. Niciunul nu era echipat corespunzător pentru drumențiile montane
Cancan.ro
Ce a făcut mulțimea când Principesa Margareta și Principele Radu au ajuns la sfințirea Catedralei Mântuirii Neamului
iamsport.ro
Uluitor! ”Singurul reproș” al lui Prunea pentru Gâlcă după victoria clară a Rapidului: ”De ce nu?”
MediaFlux
Bani în plus la pensie. Aproape un milion de vârstnici sunt beneficiari
stirilekanald.ro
Câtă durere! Alina a murit în urma unei crize de astm bronșic. Tânăra de 30 de ani era mama unei fetițe de 7 ani: „Oamenii ca ea nu se uită ușor”
substantial.ro
Confidențialitate și profesionalism în activitatea unui detectiv Timișoara