Dieta cu afine. Slăbeşti până la 5 kg într-o săptămână

Dieta cu afine este usor de tinut si da rezultate spectaculoase. Aceasta cura de slabire este ideala daca nu ai mai mult de 4-5 kg de care vrei sa scapi. Dureaza doar 7 zile, iar beneficiile sunt nu doar la nivelul siluetei, dar si la nivelul sanatatii fizice.
Romania TV
04 nov. 2020, 10:08
Dieta cu afine. Slăbeşti până la 5 kg într-o săptămână

Studiile au aratat ca un consum regulat de afine determina scaderea greutatii corporale si, totodata, micsorarea ficatului marit anterior. Ficatul marit este o afectiune strans legata de obezitate si de rezistenta la insulina, care duce la diabet zaharat.

Beneficiile consumului de afine

Afinele sunt bogate in fibre, in vitaminele A, C, E, K, in minerale precum fier, calciu, mangan, zinc, fosfor si seleniu. Totodata, afinele sunt unele dintre cele mai bogate alimente in antioxidanti, fiind bine cunoscut rolul lor in incetinirea procesului de imbatranire. Printre cele mai importante beneficii ale consumului de afine se numara:

  • Reduc riscul de dezvoltare a bolilor cardiovasculare;
  • Cresc capacitatea de memorare si invatare;
  • Reduc riscul de diabet, din acest motiv fiind numite „insulina vegetala”;
  • Combat infectiile urinare;
  • Reduc starile depresive, imbunatatind starea de spirit;
  • Imbunatasesc digestia;
  • Previn o varietate de afectiuni oculare precum: degenerescenta maculara, cataracta, miopia, xeroftalmia (uscarea ochilor) si infectiile oculare;
  • Intaresc sistemul imunitar;
  • Favorizează eliminarea metalelorgrele din corp.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

DailyBusiness
Marian Vanghelie, în instanță cu Oana Mizil. Fosta parteneră a politicianului a obținut ordin de protecție
Spynews
Alina Pușcaș s-a întors la facultate, la 41 de ani! Prezentatoarea TV va face un master. Ce specializare a ales
Bzi.ro
Imagini incredibile cu Andreea Esca în Grecia! Nimeni nu se aștepta să pozeze așa – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Marius Șumudică pune o presiune uriașă pe Ianis Hagi după transferul în Turcia: „Trebuie să înțeleagă asta”
Capital.ro
Ora de iarnă 2025. Au renunțat la schimbarea orei. Unde nu se mai dau ceasurile înapoi
Playtech.ro
Ce informații cere ANAF despre petrecerile de nuntă și botez din 2025
Adevarul
Palatul romilor, copie a Casei Albe, înnebunește Internetul. Doi vloggerii l-au prezentat lumii întregi
wowbiz.ro
Ioana Tufaru, la un pas de moarte. Soțul, Ionuț, a găsit-o leșinată pe jos în casă și s-a speriat teribil. ”Puteam să mă duc…dincolo”. Primele declarații sunt șocante
Economica.net
Anunţ-bombă de la Petrom. E jale
Prosport.ro
FOTO. Cum arată seducătoarea de fotbaliști: „Nu mi-am făcut nicio operație”
kanald.ro
Accident cu 11 victime, inclusiv minori, în județul Ialomița! A fost activat Planul Roșu de Intervenție
Cancan.ro
Un copil de doar 10 ani a murit după ce a plâns timp de 10 ore. Ce avea micuțul în sânge
iamsport.ro
”Bă, nu veni când semnează contractul! Ce ești tu, impresarul lui?! Cine a semnat pentru Alanya, Gică sau Ianis?” Și-a ieșit din minți după ce Hagi jr. a fost prezentat în Turcia
MediaFlux
Cheltuieli în plus pentru cei care stau la bloc. Cum se calculează costurile în funcție de etaj
stirilekanald.ro
Venezuela și SUA, noul război mondial? Cresc tensiunile între cele două state. Donald Trump dă liber armatei la atac
substantial.ro
Știai că trezitul la ora 3 sau 4 dimineața este un semn clar de…