Dieta care te scapă de până la 7 kg într-o săptămână

Dieta cu castraveți te scapă de până la 7 kg într-o săptămână. Singurul dezavantaj al acestei diete esta faptul ca meniul nu este foarte variat, in fiecare din cele sapte zile fiind acelasi. Rezultatul final, insa, merita acest mic sacrificiu.

Dieta cu castraveti te ajuta sa scapi nu doar de kilogramele in exces, dar si de toxine. In plus, castravetele are proprietati diuretice, astfel incat consumul lui previne retentia de apa.

Citește și: Cum a slăbit un bucătar celebru 90 de kilograme într-un timp record! A eliminat doar două lucruri din dietă

Alte articole

Cum îşi menţine Ioan Ovidiu Sabău forma fizică impecabilă la 57 de ani. Alimentul eliminat complet din dietă: „Au trecut 20 de ani de când nu l-am mai consumat”

Cum a slăbit un bucătar celebru 90 de kilograme într-un timp record! A eliminat doar două lucruri din dietă

Dieta cu castraveti pas cu pas

Iata cum arata meniul in cadrul acestei diete:

Mic-dejun: doua oua fierte tari sau 150 g piept de pui la gratar sau 150 g ton, salata de castraveti;

Gustare: un mar sau o portocala;

Pranz: o salata de castraveti, 150 g piept de pui la gratar sau o felie de paine neagra/intermediara prajita

Consuma zilnic minimum doi litri de apa plata si doua cani de ceai verde (dar nu inainte de culcare). Mai poti bea o cafea neindulcita zilnic si orice fel de ceai neindulcit. Nu ai voie sa consumi deloc alcool sau bauturi carbogazoase, cu exceptia apei minerale.

Citește și: Dieta cu care Iuliana Marciuc a topit 5 kg. Vedeta TVR este complet schimbată

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.