Dieta cu cartofi: Slăbeşti 5 kilograme în trei zile

Amidonul conținut de cartofi, combinat cu acizii din lapte sau din iaurt îți asigură necesarul zilnic de calorii. Atunci când este combinat cu apă, amidonul îți dă o senzație de sațietate, fără a ingera foarte multe calorii sau foarte multe alimente. Durata acestei diete este de 3 zile și o poți repeta de 2 ori la rând. Nu exagera cu ea însă!

Uite ce ar trebui să mănânci dacă vrei să slăbești cu dieta de cartofi!

Continuarea pe elli.ro

Alte articole

Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”

Doliu în lumea sportului. Un antrenor de fitness a murit din cauză că a mâncat prea mult. El voia să se îngrașe, ca apoi să-și promoveze dieta de slăbire