Dieta cu iaurt şi cartofi. Doar aşa slăbeşti cinci kilograme în doar trei zile

Dacă vrei să slăbeşti rapid pentru a intra în rochia cumpărată cu luni în urmă pentru un eveniment, sau dacă vrei să arăţi perfect în costumul de baie, încearcă dieta cu iaurt şi cartofi.
Alina Costache
01 mai 2022, 12:41
Dieta cu iaurt şi cartofi. Doar aşa slăbeşti cinci kilograme în doar trei zile
Dieta cu iaurt şi cartofi

Dieta cu iaurt şi cartofi te ajută să slăbeşti cinci kilograme în doar trei zile. Această cură de slăbire vă va ajuta să arătaţi perfect în costumul de baie.

Dieta cu iaurt şi cartofi. Slăbeşti cinci kilograme în timp record

Pe lângă faptul că slăbeşti cinci kilograme într-un timp foarte scurt, corpul tău primește suficientă mâncare cât să funcționeze normal.

Citeşte şi Ce dietă bizară ține Kate Middleton pentru a se menține în formă. Iată la ce alimente a renunțat de tot

Cartofii conțin minerale, fibre și vitamine, în timp ce iaurtul reglează sistemul digestiv și ajută la eliminarea toxinelor. Atenţie, pentru că este o dietă hipocalorică şi lipsită de nutrienţii necesari, nu ţineţi acest regim alimentar mai mult de trei zile.

Iată în ce constă dieta

Ziua 1

Mic dejun – un cartof mediu fiert, fără sare + 1 pahar iaurt cu conținut scăzut de grăsimi (200 ml)
Prânz – 2 cartofi fierți, fără sare + 1 pahar iaurt
Cină – 2 pahare iaurt

Ziua 2

Mic dejun – 1 pahar iaurt
Prânz – 2 cartofi fierți, fără sare + 1 pahar iaurt
Cină – 1 cartof fiert, fără sare + 1 pahar iaurt

Ziua 3

Mic dejun – 1 cartof fiert fără sare
Prânz – 1 cartof fiert fără sare + 1 pahar iaurt
Cină – 1 pahar iaurt

Citeşte şi Dieta cu apa. Experţii au descoperit cum să scapi rapid de kilogramele în plus

DailyBusiness
Scriitorul maghiar László Krasznahorkai este laureatul Premiului Nobel pentru Literatură în 2025
Spynews
E confirmat! Iubita lui Toto Dumitrescu este însărcinată! Declarații oficiale
Fanatik.ro
Rebecca Lăzărescu, fosta ”iubită” a lui Vlad Pascu rupe tăcerea: „Nu se oprea niciodată. El era doctorul doctorilor”
Capital.ro
Lovitură pentru Călin Georgescu. Se cere arestarea de urgență: Un atac direct la adresa democrației
Playtech.ro
Venituri pe care nu se poate pune poprire. Lista actualizată: sumele care nu pot fi atinse de ANAF
Adevarul
Putin a ajuns într-o țară în care ar putea fi arestat, în baza mandatului emis de Curtea Penală Internațională de la Haga
wowbiz.ro
S-A AFLAT! Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă BOMBA, la un an după tragedie
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
kanald.ro
Cutremur în această seară în România! În ce zonă s-a produs
Cancan.ro
Mădălina, o tânără de 29 de ani din Giurgiu, a murit după ce a născut într-o clinică privată din Constanța. Ce s-a întâmplat cu câteva ore înainte de tragedie
iamsport.ro
Remember. Un sfert de secol de la ziua în care Michael Schumacher a repus Ferrari pe tronul Formulei 1
MediaFlux
Ingrijorare printre economiști. Leul o ia razna, cursul față de euro a crescut brusc
stirilekanald.ro
Siropul de tuse ucigaș: 20 de copii au murit și 5 sunt în stare critică
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025