Aceasta leguma parfumata te poate ajuta sa scapi de kilogramele in plus si sa iti mentii greutatea obtinuta.

Telina are un aport caloric foarte scazut. 100 g de telina iti furnizeaza doar 15 calorii. Cu toate acestea, te ajuta sa te simti satula mai mult timp.

Alte Articole

Jador a vorbit despre relația secretă cu Andreea Bălan: „Pentru ...

Creatoarea de modă care îi realizează rochiile lui Carmen ...

Ce este bine să faci în Marţea Mare din Săptămâna Patimilor ...

Citeşte şi Dieta cu lactate: Scapă de colăceii de pe burtă în doar 7 zile

Mai mult, telina este un tonic natural, care iti ridica nivelul de energie. Gustul revigorant contribuie din plin la acest lucru, dar este dublat si de aportul proteic si cel de fibre. Proteinele au rolul de a hrani muschii, pentru ca organismul sa aiba energie sa arda depozitele de grasimi.

Citeşte continuarea pe Ele.ro.