Dieta de 7 zile: Slăbeşti 5 kilograme şi obţii o piele strălucitoare

Lunea este ziua ideala sa incepi o dieta. Cu aceasta dieta de 7 zile vei slabi 5 kilograme si vei obtine un ten stralucitor. Nu mai punem la socoteala cat de bine te vei simti.
Romania TV
02 feb. 2015, 09:25
Dieta de 7 zile: Slăbeşti 5 kilograme şi obţii o piele strălucitoare

Iata cum arata meniul pentru fiecare zi a saptamanii:

Luni

Ziua de luni este dedicata fructelor. Manaca orice fruct iti doresti, in orice cantitate insa incearca sa le consumi ca atare, nu sub forma de suc.

Citeşte şi Produse naturale şi sănătoase de inclus în dieta zilnică

Pentru a dobandi si mai multa energie si pentru a accelera arderea grasimilor, bea in fiecare dimineata, pe stomacul gol, cate un pahar cu apa calduta cu 1 lingurita de miere si 3 linguri de suc de lamaie.

Nu uita de sport! Mergi pe jos macar 30 de minute pentru a pune sangele in miscare si pentru a arde caloriile.

Marti

Este ziua dedicata in exclusivitate legumelor. Mananca salate, legume la gratar, la aburi sau crude, oricate poftesti. Astazi nu ai voie sa consumi ulei, lapte, unt sau smantana.

Citeşte şi Cura cu sare amară: Detoxifiere fulger, în două zile. Te vei simţi şi vei arăta minunat!

Mananca la fiecare 3-4 ore si nu uita sa bei 10 pahare cu apa, pe langa paharul cu apa cu lamaie de dimineata.

Citeşte continuarea meniului pe Ele.ro.

DailyBusiness
Scriitorul maghiar László Krasznahorkai este laureatul Premiului Nobel pentru Literatură în 2025
Spynews
Mark Zuckerberg a anunțat schimbări importante pe Instagram! Toți utilizatorii sunt vizați
Fanatik.ro
„Taci din gură!”. Tirada lui Mihai Stoica după ce „Horațiu Moldovan s-a arătat ofuscat de ce am zis!”. Cine apără cu Austria: Ionuț Radu sau Târnovanu?
Capital.ro
Tragedia a lovit lumea muzicii. S-a stins simbolul unui trupe britanice de legendă. Toți românii i-au fredonat această melodie
Playtech.ro
Uzucapiunea sau metoda prin care ţi se poate lua un teren fără să îţi dai seama, explicată de avocaţi
Adevarul
Alimentele la care renunță Fuego pentru a slăbi: „Am sacouri pentru fiecare categorie de kilograme”
wowbiz.ro
S-A AFLAT! Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă BOMBA, la un an după tragedie
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
FOTO. La 24 de ani e iubita unui milionar de 73 de ani și e criticată pentru comportamentul ei
kanald.ro
Soțul Mădălinei, tânăra care a murit după naștere face declarații terifiante! Acesta nu ar fi refuzat operația: „M-au pus să semnez”
Cancan.ro
Soțul Mădălinei, tânăra din Giurgiu care a murit după ce a născut, face dezvăluiri tulburătoare: 'De atunci a început calvarul”
iamsport.ro
Nemții de la Auto Bild au urcat în noul model Dacia și au fost pur și simplu șocați de ceea ce au văzut
MediaFlux
Declarații șocante făcute de Toto Dumitrescu în fața judecătorilor. Ce a spus despre consumul de droguri
stirilekanald.ro
Emil Gânj a ieșit din locul în care s-a ascuns. Unde i-au găsit polițiștii urmele
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025