Dieta de o zi. Slăbeşte 2 kilograme în 24 de ore

Tot ceea ce trebuie sa faci este sa respecti cu strictete planul de mai jos, fara nicio abatere: 

Bea imediat cum te trezesti un pahar cu apa calda si lamaie. Acesta te va ajuta sa mananci mai putin pe parcursul intregii zile. 

Dupa o jumatate de ora, serveste micul dejun. Acesta trebuie sa contina cu ceai pentru detoxifiere, 6 migdale sau nuci si un mar. 

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

La pranz mananca o supa de legume, fara sare. Iodul retine apa in organism si te baloneaza. 

Alte articole

Alimentele care au aproape zero calorii și pot fi incluse într-o dietă echilibrată. Nu îngrașă aproape deloc și sunt gustoase

Cum se menține Maria Sharapova în formă la 39 de ani. Smoothie-ul verde cu care își începe diminețile

Mai multe detalii, pe ele.ro