Dieta fulger cu apă caldă. Slăbeşti fără să faci nimic

Chiar daca la prima vedere ti-ai imagina ca este vorba despre consumul de apa fierbinte, nu este vorba decat despre apa la temperatura corpului, adica in jur de 37 de grade Celsius. Astfel, dieta presupune consumul a cel putin putin 2 litri de apa incalzita pe zi, inainte si dupa fiecare masa. Aceasta apa calda faciliteaza tranzitul intestinal si eliminarea toxinelor din organism.

Citeşte şi  Cel mai puternic ceai de slăbit. Dai jos 5 kilograme într-o săptămână

Ce presupune dieta cu apa calda

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

In timpul acestei diete, alimentatia trebuie supravegheata. Nu va trebui sa numeri caloriile, ci doar sa mananci in cantitati moderate si sa reduci pe cat posibil fast-foodul, prajelile, dulciurile, bauturile acidulate si alcoolice, scrie slabsaugras.ro. Daca reusesti sa le elimini complet, pierderea in greutate va fi si mai mare.

Alte articole

Cum se menține Maria Sharapova în formă la 39 de ani. Smoothie-ul verde cu care își începe diminețile

Ce măsură a ajuns să poarte Oana Roman la haine. Fiica lui Petre Roman a slăbit enorm

Ziua trebuie sa inceapa cu un pahar cu apa calda baut pe stomacul gol. Apoi, inainte cu 5-10 minute si dupa consumul oricarui aliment va trebui sa bei un pahar de apa calda, pentru a accelera digestia.

Citeşte continuarea pe ele.ro