Dovlecei la cuptor cu carne tocată. Un preparat delicios, ideal pentru pofticioși

Rețetă de dovlecei la cuptor cu carne tocată, un preparat delicios pe care îl vei iubi și pe care vei vrea să îl mai gătești și altădată.
Alina Costache
16 aug. 2023, 22:27
Dovlecei la cuptor cu carne tocată. Un preparat delicios, ideal pentru pofticioși
Dovlecei la cuptor cu carne tocată

Rețetă de dovlecei  la cuptor cu carne tocată. Dovleceii sunt delicioși și pot fi preparați în doferite feluri. Totodată, sunt o sursă bună de vitamine, minerale și au un conținut caloric foarte scăzut. Fibrele sunt foarte importante pentru digestie, iar aceastp legumă consumă antioxidanți.

Citește și: Salată de dovlecei aerată, fină și hrănitoare, rețeta lui Carmen Brumă. Este sățioasă și favorizează pierderea kilogramelor în plus

Rețeta de dovlecei cu carne tocată este foarte ușor de preparat. Iată ingredientele de care ai nevoie.

Ingrediente

  • 4 dovlecei;
  • 1/2 cană de orez gătit;
  • 300 grame de carne de pui tocată;
  • 1 ceapă mică;
  • 2 căței de usturoi;
  • cimbru, după gust;
  • brânză rasă;
  • sare și piper, după gust.

Dovleceii tebuie tăiați pe jumătate în lungime, iar mai apoi cu o lingură se scoate miezul. Se adaugă ulei într-o tigaie, în care se călesc ceapa și usturoiul, iar după aceea se pune carnea de pui tocată și se lasă să se rumenească.

Citește și: Cea mai bună rețetă de tzatizki direct de la Gabriela Cristea. Care este trucul secret folosit de vedeta TV

Se adaugă roșia, miezul de dovlecel tăiat și orezul. Se pune sare, piper și cimbru, după gust. Jumătățile de dovlecei se umplu cu compoziția și se așază într-o tavă unsă cu puțin ulei. Se pune totul la cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius și se lasă timp de 20-30 de minute. Înainte de a scoate preparatul din cuptor, presărați brânză rasă pe deasupra.

DailyBusiness
Bani cu măsură din partea Ministerului Educației. Bursele elevilor și studenților se schimbă radical
Spynews
Alina Sorescu, profund afectată de o declarație a fostului soț, Alexandru Ciucu. Cât de deranjată a fost cântăreața: „El pleca des”
Bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
Fanatik.ro
Vlad Pascu s-a panicat și își joacă ultima carte: ”Nu era atât de drogat”. Cererea bizară care îi putea aduce o pedeapsă mai mică
Capital.ro
Se schimbă legea pentru șoferii pensionari în România. Restricție la permisul de conducere
Playtech.ro
Schimbări uriașe la sănătate. Ce români pot pierde calitatea de asigurat și ce modificări apar la contribuții
DailyBusiness
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
Adevarul
Momentul în care o clădire din centrul Teheranului este spulberată de o rachetă lansată de armata israeliană
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Ingredientul de 2 lei pe care trebuie să îl adaugi în cartofii la cuptor pentru a fi crocanți la exterior. Bucătarii profesioniști folosesc acest truc
Spynews
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Evz.ro
Corupția, o constantă a comunismului românesc
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Imaginile durerii de la Hunedoara! Rămasă fără cuvinte, soția lui Mihai Leu a fost consolată de sute de oameni
kanald.ro
Ce a făcut Mihai Leu atunci când a aflat că are cancer. Campionul a sperat până în ultima clipă că va învinge boala
Cancan.ro
Detaliul ȘOCANT găsit în telefonul italianului ucis de urs, pe Transfăgărășan. Anchetatorii au rămas uluiți!
Playsport.ro
De ce a ajuns România datoare și fără bani? „Totul a început din 2016, când politica fiscală s-a...
Capital.ro
A murit cel mai mare actor. Maestrul a decedat în urma unui stop cardiac. O voce inconfundabilă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
stirilekanald.ro
VIDEO Un bărbat a fost ucis de urs, pe Transfăgărășan. Animalul l-a târât zeci de metri într-o râpă. Imagini terifiante cu cadavrul victimei
Primele imagini de la înmormântarea lui Ion Cernea! Soțul Irinei Loghin este condus pe ultimul drum cu onoruri militare. Momente dureroase la cimitirul Bellu, înainte ca fostul sportiv să fie dus la groapă
MediaFlux
Scoți bani de la bancomat? Urmează o nouă schimbare majoră
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ionel, viermele de primărie care vrea să ”șteargă” realitatea și presa