Dr. Oz: Cum să mănânci mult şi să slăbeşti!

Potrivit ultimelor cercetari in materie de nutritie, gustarile dintre mesele principale, daca sunt corespunzatoare, ar trebui sa te faca sa slabesti. Acest lucru se intampla pentru ca, odata ce are senzatia ca exista mancare din belsug, corpul tau nu mai are tendinta de a retine grasimile pentru a avea rezerve de energie.

Alina Costache
31 iul. 2015, 08:07
Dr. Oz: Cum să mănânci mult şi să slăbeşti!

In baza acestei descoperiri, faimosul medic Dr. Oz a creat o dieta care sa te ajute sa slabesti mancand din ce in ce mai mult si mai bine.
Astfel, Dr.Oz propune ca gustarile dintre mesele principale sa nu depaseasca 200 de kilocalorii si sa contina 6 grame de fibre si 10 grame de proteine.
Iata gustarile propuse de Dr. Oz:

1. Gustare pe baza de naut
Mananca doua masline, 4 felii de dovlecel la gratar, 50 de grame de naut fier si o felie de mozarella

Alte Articole
Așa prepară Nadia Comăneci sarmalele de Paște! „Așa am învățat de la mama!”
Așa prepară Nadia Comăneci sarmalele de Paște! „Așa am ...
Asul din mânecă folosit de Laurențiu Reghecampf împotriva ...
Dramă după dramă în viața lui Iustin Petrescu, după despărțirea ...

Continuarea pe Lyla.ro

Urmarește RomaniaTV.net și pe Google News

Dublă tragedie în Săptămâna Mare, în Călărași. O bunică a murit dupa ce a aflat că nepoata de patru ani s-a stins din viață
Spynews
Dublă tragedie în Săptămâna Mare, în Călărași. O bunică a murit dupa ce a aflat…
Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”
Bzi.ro
Codin Maticiuc a rămas fără telefon în autobuz! „Cumva i-am și simțit!”
Cel mai mare animal din Europa, surprins în România. Imaginile au făcut înconjurul internetului
Fanatik.ro
Cel mai mare animal din Europa, surprins în România. Imaginile au făcut înconjurul internetului
Lege nouă pentru românii cu COPII. S-a dat total INTERZIS de marți, 30 aprilie
Capital.ro
Lege nouă pentru românii cu COPII. S-a dat total INTERZIS de marți, 30 aprilie
Irina Tănase, prinsă în fapt! Liviu Dragnea e distrus, a înlemnit când a văzut-o
Playtech.ro
Irina Tănase, prinsă în fapt! Liviu Dragnea e distrus, a înlemnit când a văzut-o
Românii care vor putea beneficia de servicii SPA pe GRATIS! Află condițiile
DailyBusiness
Românii care vor putea beneficia de servicii SPA pe GRATIS! Află condițiile
De ce regimul Putin se poate prăbuși în orice moment ca sistemul sovietic | Analiză Foreign Affairs
Adevarul
De ce regimul Putin se poate prăbuși în orice moment ca sistemul sovietic | Analiză…
Ce s-a arătat pe geam, în casa lui Lucas, nepotul lui Tzancă Uraganu, înainte ca acesta să moară. Alina Marymar, postare cutremurătoare: „Alt semn...” / FOTO
Spynews
Ce s-a arătat pe geam, în casa lui Lucas, nepotul lui Tzancă Uraganu, înainte ca…
Banc: „Într-o casă de nebuni...”. Continuarea te va amuza pe cinste
Spynews
Banc: „Într-o casă de nebuni...”. Continuarea te va amuza pe cinste
Codul Rutier 2024. Noi reguli la depășirea pe drumurile publice
Evz.ro
Codul Rutier 2024. Noi reguli la depășirea pe drumurile publice
IMAGINI indecente cu Tania Budi au scăpat din telefon! Niciodată nu ai mai văzut-o AȘA
Impact.ro
IMAGINI indecente cu Tania Budi au scăpat din telefon! Niciodată nu ai mai văzut-o AȘA
FOTO. Cât de bine arată cea mai frumoasă hocheistă din lume!
Prosport.ro
FOTO. Cât de bine arată cea mai frumoasă hocheistă din lume!
Verdict neașteptat în cazul bărbatului suspectat de uciderea gravidei din Orhei. Ce urmează să se întâmple cu el
wowbiz.ro
Verdict neașteptat în cazul bărbatului suspectat de uciderea gravidei din Orhei. Ce urmează să se…
Florin Piersic, internat în stare gravă la Terapie Intensivă! Infecția s-a extins, iar actorul ar putea fi transferat la Viena 😲
Cancan.ro
Florin Piersic, internat în stare gravă la Terapie Intensivă! Infecția s-a extins, iar actorul ar…
Mădălina Ghenea nu se potolește! Filmată în body TRANSPARENT prin care se vede TOT
Playsport.ro
Mădălina Ghenea nu se potolește! Filmată în body TRANSPARENT prin care se vede TOT
Sicriu în formă de mașină, trandafiri albi și dedicații pe bandă rulantă! Imaginile durerii de la priveghiul nepotului lui Tzancă Uraganu | Foto
kanald.ro
Sicriu în formă de mașină, trandafiri albi și dedicații pe bandă rulantă! Imaginile durerii de…
TOŢI cei cu TELEFOANE mobile sunt obligați să respecte din 29 aprilie. Guvernul a dat lege
Capital.ro
TOŢI cei cu TELEFOANE mobile sunt obligați să respecte din 29 aprilie. Guvernul a dat…
Situație incredibilă! Un copil ar fi fost vândut în Germania pentru 8.000 de lei
StirileBZI
Situație incredibilă! Un copil ar fi fost vândut în Germania pentru 8.000 de lei
FOTO. Viciul lui sunt femeile! S-a logodit cu o actriță din filmele pentru adulți, iar la câteva zile s-a afișat cu un manechin spectaculos
Prosport.ro
FOTO. Viciul lui sunt femeile! S-a logodit cu o actriță din filmele pentru adulți, iar…
Florin Piersic, în stare gravă! Breaking news!
stirilekanald.ro
Florin Piersic, în stare gravă! Breaking news!
Diana Matei dezvăluie tensiunile din căsnicia de 20 de ani cu Marian Cleante și dificultățile anului 2022
substantial.ro
Diana Matei dezvăluie tensiunile din căsnicia de 20 de ani cu Marian Cleante și dificultățile…
PENSIILE recalculate, CÂND vin PRIMII BANI! ANUNȚ oficial
MediaFlux
PENSIILE recalculate, CÂND vin PRIMII BANI! ANUNȚ oficial
Ce obsesie perversă și bolnavă avea Elena Ceaușescu? Îi plăcea să se uite la...
Shtiu.ro
Ce obsesie perversă și bolnavă avea Elena Ceaușescu? Îi plăcea să se uite la...
Te-ar putea interesa și...
Cât costă o noapte de cazare în hotelul lui Gică Hagi din Mamaia, în minivacanța de 1 Mai
Cât costă o noapte de cazare în hotelul lui Gică Hagi din Mamaia, în minivacanța de 1 Mai
Gabriela Cristea și Tavi Clonda, vacanță fără copii înainte de Paște: „Niciodată nu am regretat”. Unde au plecat cei doi
Gabriela Cristea și Tavi Clonda, vacanță fără copii înainte de Paște: „Niciodată nu am regretat”. Unde ...
Achiziția total neașteptată făcută de Andreea Bănică: „În sfârșit le-am mângâiat fără să mă sperii de ele”
Achiziția total neașteptată făcută de Andreea Bănică: „În sfârșit le-am mângâiat fără să mă sperii de ele”
Trending pe rtv.net