Dragoș Pătraru dezvăluie ce conțin cu adevărat iaurturile cu fructe din comerț. Care dintre ele este cel mai sănătos

Iaurtul este considerat un aliment foarte sănătos, însă variantele cu fructe din comerț ridică multe semne de întrebare. De aceea, Dragoș Pătraru a analizat iaurturile cu vișine de pe piața din România și a descoperit ingrediente surprinzătoare.
Filip Stan
25 ian. 2025, 21:11
Dragoș Pătraru dezvăluie ce conțin cu adevărat iaurturile cu fructe din comerț. Care dintre ele este cel mai sănătos

Iaurtul este adesea considerat un aliment sănătos, însă variantele cu fructe din comerț ascund ingrediente care pot ridica semne de întrebare. De aceea, Dragoș Pătraru, în cadrul emisiunii sale, a analizat mai multe iaurturi cu vișine disponibile pe piața românească și a descoperit aditivi și substanțe care nu sunt tocmai bune pentru sănătatea noastră.

Dragoș Pătraru arată ce conțin iaurturile din comerț

Printre ingredientele mai puțin sănătoase găsite de Dragoș Pătraru se numără coloranți și îndulcitori artificiali, care sunt folosiți pentru a da culoare și gust produsului final.

Spre exemplu, E120 (Carmin), un colorant obținut din insecte este regăsit în multe iaurturi cu fructe, iar acesta poate provoca reacții alergice și nu este recomandat pentru copii.

Alte substanțe, precum E150a (Caramel simplu), E330 (Acid citric), E407 (Caragenan) sau îndulcitorii artificiali E951 (Aspartam) și E950 (Acesulfam K) au fost identificate în mai multe produse, iar utilizarea lor poate să afecteze sănătatea, mai ales pe termen lung.

Dragoș Pătraru a analizat câteva dintre cele mai populare mărci de iaurturi cu vișine, printre care Zuzu, Artesana, Danone Cremosso și Sanlacta.

Citește și : Singurul ulei care ar trebui folosit pentru cartofii prăjiți. Dragoș Pătraru a dezvăluit care este cea mai sănătoasă variantă pentru această plăcere vinovată

De exemplu, Zuzu conține zahăr adăugat și coloranți artificiali, pe când Artesana este considerat unul dintre cele mai sănătoase produse, deoarece are doar iaurt natural și vișine, fără adaosuri de zahăr sau aditivi.

Pe de altă parte, Danone Cremosso și Sanlacta conțin cantități mari de zahăr și îndulcitori artificiali, ceea ce le face mai puțin potrivite pentru o dietă echilibrată.

Citește și : Avertismentul lui Dragoş Pătraru. Produsul din supermarket care aproape nu lipseşte din meniul copiilor, bomba de E-uri!

Pentru a consuma un iaurt cu adevărat sănătos, Dragoș Pătraru recomandă alegerea iaurturilor naturale, care conțin doar lapte și culturi lactice. În plus, pentru cei ce preferă iaurturile cu fructe, este mult mai sănătos să adăugați fructe proaspete sau congelate la iaurtul natural și să evitați zahărul și aditivii inutili.

Un alt aspect important este alimentația copiilor, deoarece multe iaurturi pentru copii conțin coloranți și îndulcitori artificiali care pot afecta sănătatea acestora pe termen lung. Cel mai bine este să optați pentru iaurturi naturale pe care să le îndulciți cu miere sau fructe.

DailyBusiness
Ajutor de la stat pentru părinții nou-născuților în 2025. Ce sume de bani primești în primii ani de viață ai copilului
Spynews
Meteorologii au refăcut prognoza meteo! Cum va fi vremea în următoarele patru săptămâni
Bzi.ro
Ce a pățit Lidia Buble în Istanbul! Totul s-a transformat într-un fiasco
Fanatik.ro
Zodiile care pot face o avere la primăvară. Plouă cu bani pentru 3 nativi
Capital.ro
ITP 2025. Amendă între 6.000 și 10.000 de lei. UE a dat ordin. Se verifică obligatoriu
Playtech.ro
Secretul moldovencelor pentru cea mai bună salată de icre. Ce adaugă la final, ingredientul care îi schimbă radical gustul
DailyBusiness
Bani mai mulţi pentru românii cu maşini vechi. Cine primeşte 8.500 de euro de la stat
Adevarul
Inteligența Artificială a calculat când vor dispărea oamenii de pe Pământ. Una din soluții, susțin cercetătorii, ar fi părăsirea planetei
wowbiz.ro
Alina Sorescu, șocată de discuția dintre Alex Ciucu și mama lui: „O să ajungă ca Mădălina Manole”
Spynews
Soțul Ancăi Molnar cere ajutorul oamenilor, la 7 luni de la moartea make-up artistei! De ce are nevoie Claudiu, după pierderea suferită
Spynews
Fiica lui Adrian Minune a divorțat, la 6 luni de la nuntă! Adriana Simionescu confirmă despărțirea de tatăl fetiței
Evz.ro
Greșeala des întâlnită la șoferi. Se întâmplă la depășiri
Ego.ro
Cum arăta Laura Vicol, acum 10 ani. Imaginile au rămas pe internet, deși ea e acum ”alt om”
Prosport.ro
Primele imagini cu explozivul cuplu Tamaş – Alexa, din Asia Express, în infernul din Filipine, cu 31 de grade la ora 18:00 şi 75% umiditate. FOTO&VIDEO EXCLUSIV
kanald.ro
Aproximativ un milion de pensionari vor beneficia de 250 de lei în plus la pensie! Care sunt criteriile pe care trebuie să le îndeplinească
Cancan.ro
BREAKING | Ionuț Pârlac, un militar de 35 de ani, a murit în timpul unei misiuni 😢
Playsport.ro
IMAGINILE MOMENTULUI! Arbitra de 24 de ani a fost prinsă cu observatorul de 3 ori mai în vârstă ca ea și video-ul compromițător a fost făcut public!
Capital.ro
Reguli RAR 2025. De ce acte ai nevoie pentru înmatricularea autovehiculului
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. El are 72 de ani, ea doar 24. Milionarul nu mai are nicio jenă și se afișează cu ea peste tot
stirilekanald.ro
Liderii AUR cer reluarea turului II al alegerilor anulate. Mutare-bombă după demisia lui Klaus Iohannis
substantial.ro
Administrația Trump suspendă „planul de pace” pentru Ucraina pentru discuții cu aliații NATO
MediaFlux
SE RECALCULEAZĂ PENSIILE
Shtiu.ro
Cine a inventat CNP-ul și CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Adio, Klaus! Un gest tardiv care lasă extremiștii fără dușman, dar nu și fără muniție