Expunerea la MULTĂ LUMINĂ în timpul somnului sporeşte riscul de OBEZITATE

Oamenii de ştiinţă au analizat obiceiurile unui amplu grup de femei cu vârsta peste 40 de ani, în scopul identificării cauzelor cancerului mamar. Ei au constatat că 113.000 de femei cu un grad înalt de expunere la lumină în timpul somnului au suferit o creştere a indicelui masei corporale şi a taliei, deşi nu au putut determina cauza acestei legături.

‘Asocierea observată între expunerea la lumină în timpul nopţii şi obezitate este foarte intrigantă. Nu putem spune care este motivul acestei relaţii, însă rezultatele lasă deschisă o viitoare activitate de cercetare foarte interesantă’, a afirmat cercetătorul Anthony Swedlow.

Potrivit studiului, metabolismul este afectat de ‘ritmuri ciclice ale corpului’ legate de obiceiuri în ceea ce priveşte dormitul, mersul şi expunerea la lumină.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte şi Cercetătorii şochează: „Moartea este prevestită de o lumină albastră care pătrunde în organism”

Alte articole

De ce nu e bine să dormim cu lumina aprinsă. Ce au descoperit cercetătorii

Cum își controlează Gabriela Cristea poftele alimentare după tratamentul pentru obezitate. „Mă gândesc la un croissant de o lună de zile”

Potrivit medicului Emily McFadden, coautor al studiului, observaţia privind relaţia dintre faptul de a dormi înconjurat de multă lumină şi faptul de a fi obez se sprijină pe cercetări anterioare privind impactul luminii asupra metabolismului, însă ‘sunt necesare’ noi studii.

Studiul a fost finanţat de organizaţia britanică de luptă împotriva cancerului mamar ‘Breakthrough Breast Cancer’ şi a fost publicat vineri în revista americană ‘American Journal of Epidemiology’.

Potrivit unuia dintre cercetători, ‘este prea devreme pentru a sugera că a dormi pe întuneric ajută la prevenirea obezităţii, un factor de risc pentru cancerul mamar, însă relaţia este realmente interesantă’.