Greşeli pe care trebuie să le eviţi dacă vrei să scapi de burtă

Una dintre cele mai neplacute transformari ale corpului tau atunci cand te ingrasi este aparitia unui abdomen proeminent. Burtica te face sa te simti complexata si sa ascunzi in dulap rochia mulata pe care pana nu demult o purtai mandra de abdomenul tau plat, insa tot ea este rezultatul unor greseli pe care le repeti fara sa-ti dai seama.
Romania TV
27 mai 2015, 08:33
Greşeli pe care trebuie să le eviţi dacă vrei să scapi de burtă

Iata cateva obiceiuri zilnice care te impiedica sa scapi de burta:

1. Te uiti la televizor ore in sir

S-a demonstrat ca persoanele care petrec doua sau mai multe ore pe zi in fata televizorului au muschi abdominali cu pana la 10% mai slabiti. Prin urmare, alege ca in loc de televizor sa alergi in aer liber sau la sala, sau sa mergi cu bicicleta.

Citeşte şi Doar aşa scapi de grăsimea de pe burtă. După ce vei citi asta vei renunţa la abdomene

Alte articole
Chef Sorin Bontea, rețetă de ciorbă de burtă: „Mie îmi place cu mai multă smântână.”
Chef Sorin Bontea, rețetă de ciorbă de burtă: „Mie îmi place cu mai multă smântână.”
Medicul Mihaela Bilic mai spulberă un mit: ”Nu ne îngrășăm de la o bere”
Medicul Mihaela Bilic mai spulberă un mit: ”Nu ne îngrășăm de la o bere”

2. Esti stresata

Nivelul crescut de cortizol, hormonul stresului, produs de grijile cronice, duc la exces de grasime stomacala, arata un studiu. Pentru a te destresa si a cantari mai putin, invata sa respiri.

Continuarea pe Ele.ro.

Citeste și...
Nicușor Dan, greşeală stânjenitoare în public! O femeie l-a salvat de la ruşine, totul a fost filmat
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Giovanni Becali, detalii sfâșietoare despre situația lui Dan Petrescu: ”Vreau să aud niște vești că e mai bine. Dar nu le aud!”
Ultimele Stiri
Nicuşor Dan şi Zelenski au discutat telefonic despre un parteneriat strategic între România şi Ucraina: „Ne-am angajat să punem în aplicare o agendă pragmatică, orientată spre viitor şi durabilă”
Politica
Nicuşor Dan şi Zelenski au discutat telefonic despre un parteneriat strategic între România şi Ucraina: „Ne-am angajat să punem în aplicare o agendă pragmatică, orientată spre viitor şi durabilă”
Sebastian Dobrincu și Ioana Ignat, din nou împreună? Care este adevărul despre imaginea care le-a dat speranțe fanilor
Life
Sebastian Dobrincu și Ioana Ignat, din nou împreună? Care este adevărul despre imaginea care le-a dat speranțe fanilor
Prognoza meteo 8 noiembrie 2025. Zi de mare sărbătoare cu ploi și vreme rece. Temperaturile nu vor depăşi 18 grade
Vremea
Prognoza meteo 8 noiembrie 2025. Zi de mare sărbătoare cu ploi și vreme rece. Temperaturile nu vor depăşi 18 grade
Doctoriță moartă în timpul gărzii, la Spitalul de Pediatrie Cluj. Femeia în vârstă de 66 de ani avea probleme de sănătate
Sanatate
Doctoriță moartă în timpul gărzii, la Spitalul de Pediatrie Cluj. Femeia în vârstă de 66 de ani avea probleme de sănătate
Rusia îl ameninţă pe preşedintele Serbiei, care a spus că va vinde arme oricărei tări, indiferent dacă acestea ar ajunge în Ucraina: „Presupunem că Belgradul îşi va respecta cu stricteţe promisiunile anterioare”
Extern
Rusia îl ameninţă pe preşedintele Serbiei, care a spus că va vinde arme oricărei tări, indiferent dacă acestea ar ajunge în Ucraina: „Presupunem că Belgradul îşi va respecta cu stricteţe promisiunile anterioare”
DailyBusiness
Un profesor a făcut, anul trecut, 1,5 milioane de lei din meditații! Câți bani au declarat la ANAF, în total, cei care pregătesc elevii în particular
Spynews
Ultimă oră! Accident grav în Capitală! O mașină s-a răsturnat în urma impactului puternic
Fanatik.ro
Dezvăluiri tari: „Dacă venea Louis Munteanu, schimbam sistemul”. Cum se pregătea să joace FCSB. Exclusiv
Capital.ro
A murit ce mai frumoasa actriță. A fost o legendă a teatrului, filmului și televiziunii. A scos ce era mai bun din oameni
Playtech.ro
Guvernul bulgar anunță trei noi poduri peste Dunăre și critică Bucureștiul: „Nu e doar o chestiune bilaterală, ci o prioritate strategică”
Adevarul
Portretul securistului român, bătăușii care și-au terorizat propriul popor. Semianalfabeți, brutali, incapabili să învețe o meserie
wowbiz.ro
El știe unde e Dani Mocanu! Ce se întâmplă acum cu artistul și evenimentele la care urma să cânte, în timp ce poliția îl caută în toată România
Economica.net
Atenție la ofertele de energie electrică pentru clienții casnici
kanald.ro
Ajutorul de deces 2025: Câți bani se acordă și cine poate beneficia de această indemnizație
iamsport.ro
Italianul care stă de 15 ani în România încă este șocat de țara noastră și de București
MediaFlux
Brusc vine vremea foarte rea. La ce să se aștepte românii
stirilekanald.ro
Biserică cuprinsă de flăcări, înainte de sărbători! Minune: Sfânta Evanghelie a fost SALVATĂ
substantial.ro
De la Vegas la Macau: cum diferă cultura jocurilor de noroc în lume