Iată 12 melodii care te ajută să SLĂBEŞTI

Instructorii de fitness ţi-au pregătit playlistul perfect pentru aproape orice tip de antrenament de la sală. Aşa că pune-ţi căştile şi pregăteşte-şi smartphone-ul pentru o nouă etapă activă din viaţa ta.
Romania TV
23 feb. 2015, 12:12
Iată 12 melodii care te ajută să SLĂBEŞTI

Lista de mai jos contine acele melodii pe care instructorii de la o sala de fitness din America le recomanda. Antrenorii sunt gata sa jure ca melodiile selectate de ei vor da rezultate garantate atunci cand vrei sa spui adio grasimii si kilogramelor.

Studioul de fitness se numeste SLT, iar cativa antrenori s-au gandit sa difuzeze o serie de melodii captivante, care le-ar ajuta foarte mult pe femei in timpul antrenamentelor.

Citeşte şi  Melodii care îti pot stârni cheful de amor VIDEO

CAITLIN KRAUSE, unul dintre instructorii de la sala de fitness SLT, spune ca muzica aduce un anumit grad de distractie in timpul antrenamentelor, asa ca de fiecare data se asigura ca playlistul ei este in topul listei de prioritati de la sala.

„Este foarte important sa pui in joc unele cantece care fac inima sa pompeze mai tare in aproape 3 sferturi din timpul antrenamentului. Cam acesta este intervalul in care incepi sa te simti epuizata, dar realizezi ca inca mai ai 15 minute din antrenament”, explica CAITLIN KRAUSE.

Citeşte şi  De ce rămân anumite melodii blocate în creier. Vezi cum scapi de ele

Daca nu poti sa ajungi la sala de fitness, incearca unul dintre cantecele din playlistul lui CAITLIN KRAUSE pentru a-ti energiza urmatorul antrenament. Acest playlist este perfect pentru orice tip de antrenament cardio care iti pune inima la munca: alergat, urcatul pe scari, sarituri cu coarda si, bineinteles, dans.

1. Axwell Ingrosso, „Something New”

2. Mark Romson, „Upton Funk”

3. Gorgon City, „Go All Night”

4. David Guetta, „Dangerous”

5. Iggy Azalea, „Beg For It”

6. Jessie J, „Burnin’ Up”

Citeşte continuarea pe feminis.ro.

DailyBusiness
Ciprian Ciucu, declarație misterioasă în timpul votării: „Nu pot să spun de ce mă bucur”
Spynews
Gheorghe Dincă a ajuns pe mâinile medicilor! Ce a pățit monstrul din Caracal, în penitenciar
Fanatik.ro
Dublă pierdere pentru Universitatea Craiova! Un titular a ajuns pe masa de operație, iar altul a lipsit de la antrenament. Update exclusiv
Capital.ro
Călin Georgescu a spus totul în presa străină: Ținta noastră este să deținem controlul! Cea mai mare bogăție a României
Playtech.ro
Calcul impozit apartamente şi case pentru diferite suprafeţe din 2026. Formula simplă
Adevarul
Mesajul dur al unui profesor de Drept: Dacă un neurochirurg de 65 de ani poate opera, și un judecător poate pronunța divorțuri
wowbiz.ro
Vești de ultimă oră despre starea lui Dan Petrescu. Fiicele lui au venit de urgență în țară: „A slăbit 30 de kilograme”
Economica.net
Cea mai nouă ofertă PPC - Scad preţurile la energie electrică
kanald.ro
El este bărbatul găsit carbonizat în mașină, pe un câmp lângă Oradea. Avea 42 de ani și acasă îl aștepta un copil
iamsport.ro
Noi dezvăluiri-șoc după documentarul Recorder! Omul care a pierdut 200 de mil. € în justiție a spus ce făceau unii judecători de la Înalta Curte
MediaFlux
Se dau 200.000 de euro pentru tinerii din România! Iată cum poți obține banii
stirilekanald.ro
Cine e de fapt Mircea, bărbatul găsit carbonizat în mașină! Breaking news
substantial.ro
Matematica devine joacă: 5 jocuri care fac cifrele prietenoase