Iată de la ce creşte burta! Cele mai periculoase alimente pentru abdomen

Gogosile

O singura gogoasa cu glazura contine aproximativ 260 de calorii, asadar imaginati-va ca mancand doua sau trei practic va introduceti in organism aproape jumatate din aportul caloric necesar pe o zi intreaga. De regula, o cutie de gogosi mici contin aproximativ 12 bucati si un total de peste 3000 de calorii. Ca sa le ardeti pe toate, ar trebui practic sa alergati la maraton, 40 de kilometri.

Inghetata

Inghetatele cremoase sunt periculoase pentru abdomen, caci contin mai multe calorii decat cele pe baza de fructe. Evitati mai ales vanilia si ciocolata daca nu vreti sa se depuna.

Alte articole

Românii iau cu asalt magazinele şi benzinăriile înainte de scumpirile de vineri, 1 august. Supermarketurile se întrec în oferte pentru a-şi păstra clienţii

Leon Dănăilă dezvăluie care sunt cele trei alimente ce ne distrug creierul. Ce spune renumitul neurochirurg despre acestea: „Cel mai bine este să mănânci din toate câte puțin”

Chipsurile

15 chipsuri mancare contin 160 de calorii, dar cine se opreste la 15 chipsuri? Mai nimeni. Mai bine optati pentru popcorn fara grasimi.

Berea

Nu degeaba exista expresia „burta de bere”. Aceasta baloneaza si favorizeaza cresterea tesutului adipos in jurul taliei. Mai bine alegeti un pahar de vin decat o bere, indiferent de sezon.

Citeste continuarea pe Lyla.ro