Ilinca Vandici rupe tăcerea după despărţirea de soţul ei. „Ăsta e secretul!”

Ilinca Vandici rupe tăcerea după despărţirea de soţul ei. Vedeta a dezvăluit că au fost perioade în care făcea sport în fiecare zi, iaracum are grijă și la alimentație. Mănâncă fructe, orez, dar și carne, iar de curând a început să meargă și la masaj.

Citeşte şi: Ilinca Vandici, umilită de amanta soţului ei. Ce mesaj a primit vedeta de la iubita lui Andrei Neacşu

„Nu e o chestie dezvoltată peste noapte, e multă muncă în spate. E foarte multă disciplină, organizare, eu nu lipsesc de la antrenamente. Fac antrenament cu un antrenor personal, nu pentru că e o fiță, ci pentru că antrenorul respectiv vede cum se transformă corpul tău și știe unde e zona în care trebuie să se lucreze mai mult, mai puțin (…). Am avut la un moment dat un an de zile în care am făcut 7 zile din 7 sport. Rezultatele se văd în timp, nu peste noapte am reușit să ajung la forma la care sunt astăzi. Am foarte mare grijă și la alimentație, mănânc fructe, orez și cărniță”, a dezvăluit Ilinca Vandici pentru WoWbiz.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Citeşte şi: Cu cine s-a iubit Ilinca Vandici înainte de Andrei Neacșu. Ciprian Marica, Cătălin Ţîră şi Alin Cocoş, printre numele grele de pe listă

Alte articole

Lista alimentelor care stimulează serotonina, cunoscută și ca „hormonul fericirii”. Recomandările oferite de specialiștii în nutriție

Anastasia Lazariuc dezvăluie cum se menține în formă la 73 de ani. Artista nu face sală, dar are câteva reguli de la care nu se abate

Vedeta a început să meargă la masaje cu bambus după separarea de soțul ei, iar efectele sunt cât se poate de vizibile: „Mai nou am început să fac și masaj, pe care îl ador, mi se pare că ăsta e secretul al ultimei perioade din viața mea. În momentul în care am descoperit masajul cu bambus și m-am dus o lună, două, deja acolo se face ce nu face sala. Lucrează și prelucrează alte zone ale corpului care nu pot fi lucrate în sala de sport”.