Leguma care imită perfect gustul de CARTOFI PRĂJIŢI. Poţi mânca pe săturate

Îți plac cartofii prăjiți? Probabil că da. Tuturor ne plac. Însă așa cum se întâmplă în multe cazuri cu mâncărurile delicioase la care poftim, cartofii prăjiți pot fi inamicul cel mai mare al siluetei.
Romania TV
27 oct. 2017, 10:18
Leguma care imită perfect gustul de CARTOFI PRĂJIŢI. Poţi mânca pe săturate

Există însă o variantă mult mai sănătoasă decât cartofii prăjiți, care imită perfect gustul și care… nu îngrașă: rădăcina de pătrunjel.

Citeşte şi RISCURILE la care te supui atunci când mănânci CARTOFI PRĂJIŢI

Rădăcină de pătrunjel la cuptor

Ingrediente:

4 rădăcini mari de pătrunjel
3 linguri de ulei de măsline
sare
piper
praf de usturoi

Mod de preparare

Legumele se curăță, se taie în fâșii cât mai subțiri, precum cartofii. Se pun într-un bol, se adaugă uleiul de măsline, sarea, piperul și praful de usturoi. Se amestecă totul foarte bine, după care bucățile pătrunjel astfel pregătite se pun într-o tavă și se dau la cuptor pentru 25 de minute sau până când devin crocante.

Citeste continuara pe ideisanatoase.ro.