Limonada care te scapă de dureri de cap şi anxietate

O modalitate foarte bună de a te folosi de proprietăţile medicinale uimitoare ale lavandei este să îţi îmbogăţeşti limonada cu această aromă (cu un ulei esenţial de lavandă).

Lavanda este o plantă aromatică minunată, care calmează simţurile. Uleiul pur de lavandă este un ulei esenţial incredibil pe care îl poţi folosi pentru propria sănătate şi pentru o stare generală de bine. Acesta este unul dintre cele mai blânde uleiuri esenţiale, dar în acelaşi timp este unul dintre cele mai puternice. Tocmai din acest motiv este un favorit al femeilor şi se găseşte în multe gospodării, fiind utilizat pentru proprietăţile sale de vindecare.

Citeşte şi Cum să te linişteşti când eşti anxios

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Uleiul de lavandă are o structură chimică complexă, cu peste 150 de elemente active, ceea ce explică eficacitatea sa, mai ales că ajută în tratarea multor afecţiuni. Uleiul de lavandă are incredibile proprietăţi antiinflamatorii, antifungice, antidepresive, antiseptice, antibacteriene, antimicrobiene, analgezice, este detoxifiant şi are proprietăţi sedative.

Alte articole

Peste 3 milioane de români se confruntă cu „anxietate financiară”. Care sunt efectele pe termen lung și cum o poți trata gratuit

Greșeala gravă pe care o pot face părinții. Noi am crescut cu ea, dar tu evită să-i faci asta copilului tău! Îl critici ca să-l ambiționezi, dar îi tai aripile de la o vârstă fragedă! Cum apare teama de a mai încerca ceva nou

Cercetătorii din Florida au descoperit că printre beneficiile uleiului de lavandă se numără şi faptul că a redus anxietatea şi a scăzut ritmul cardiac în rândul studenţilor (de la şcoala de asistente medicale) care aveau o serie de teste stresante.

Iar în locurile-cheie din spitale, s-a demonstrat că aromaterapia cu ulei de lavandă scade stresul de dinainte de o intervenţie chirurgicală şi este o activitate mult mai relaxantă decât masajul.

Citeşte şi Alimente care provoacă dureri de cap

Uleiul esenţial de lavandă are, de asemenea, proprietăţi medicinale. S-a arătat că reduce depresia, îmbunătăţeşte insomnia şi ameliorează durerile din timpul travaliului. Un alt beneficiu sugerează că de uleiul de lavandă se bucură şi cei cu dureri de cap, cei care suferă de mahmureală, persoanele cu congestie a sinusurilor şi, în plus, acest ulei ameliorează durerea.

Descoperă reţeta pentru limonada de lavandă pe feminis.ro.