Maria Constantin, dieta care îi face o siluetă „trasă prin inel”. Cum arată meniul de la micul dejun la cină

Maria Constantin a dezvăluit câteva dintre secretele siluetei sale. Cântăreața a spus ce mănâncă zilic pentru a se menține la 54 de kilograme.
Alina Costache
24 feb. 2022, 12:29
Maria Constantin, dieta care îi face o siluetă

Maria Constantin este una dintre cele mai îndrăgite cântărețe din România. La 34 de ani, poate să spună că le are deja pe toate. Este o femeie extrem de norocoasă, având în vedere că e realizată atât pe plan profesional, cât și sentimental. Pe deasupra, kilogramele nu i-au dat niciodată bătăi de cap.

Ce dietă ține Maria Constantin. Cîntăreaţa se laudă cu o siluetă perfectă, ca trasă prin inel. Astfel, dacă nu i-ai cunoaște vârsta reală, cu siguranță nu i-ai da mai mult de 25 de ani. Cântăreața reușește să le dea clasă tuturor puștoaicelor, având o formă fizică râvnită de orice femeie. Pentru a se menține însă, vedeta are grijă la alimentație.

Sore și-a dezvăluit secretul siluetei suple! Cum a reușit să slăbească 30 de kilograme!

Ce dietă ține Maria Constantin. Maria Constantin nu a avut niciodată probleme cu kilogramele în plus. A reușit să-și mențină o siluetă perfectă, ce o face să pară mult mai tânără. Interpreta de muzică populară apelează de mai multă vreme la o dietă ce pentru ea a dat roade și nu a ezitat să le-o împărtășească și celorlalți.

Maria Constantin a dezvăluit câteva dintre secretele siluetei sale. Cântăreața a spus ce mănâncă zilic pentru a se menține la 54 de kilograme. Micul dejun este întotdeauna copios, pentru a-i oferi senzație de sațietate până la prânz. Cât despre cină, aceasta este cât mai săracă în calorii.

Dieta Andreei Berecleanu. Prezentatoarea arată impecabil la 46 de ani: „Mănânc multe super şi ciorbe”

Ce dietă ține Maria Constantin. Micul dejun al Mariei Constantin conține și pâine! Vedeta o servește prăjită, alături de un ochi prăjit și avocado. La prânz, cântăreței de muzică populară îi place să mănânce supă cremă de ciuperci. Spune că preparatul se prepară foarte rapid și e foarte sănătos.

„Dimineața îmi fac un mic dejun copios, cu pâine prăjită, ou ochi prăjit, avocado. La prânz sunt înnebunită după supele cremă. Prefer supa cremă de ciuperci, care se prepară rapid și este și sănătoasă!’, a declarat Maria Constantin.

Dieta-minune cu care Mirela Vaida arată impecabil la 39 de ani. Poate mânca orice își dorește fără să se îngraşe!

Ce dietă ține Maria Constantin. La cină, Maria Constantin consumă de obicei o salată de spanac cu bucățele de brânză slabă. Preparatul e asezonat cu nuci, rodie sau semințe. Artistei îi plac foarte mult și legumele, dar și peștele, în special somonul.

„Iar cina încerc să fie mai slab calorică. Și optez pentru o salată de spanac, cu bucățele de brânză slabă, nuci, rodie, semințe. În general îmi plac legumele. Și mai consum pește foarte mult. În topul preferințelor se afla somonul’, a mai transmis cântăreața.

DailyBusiness
Bani cu măsură din partea Ministerului Educației. Bursele elevilor și studenților se schimbă radical
Spynews
Alina Sorescu, profund afectată de o declarație a fostului soț, Alexandru Ciucu. Cât de deranjată a fost cântăreața: „El pleca des”
Bzi.ro
Declarații răscolitoare despre Mihai Leu. Amănunte neștiute au ieșit la iveală
Fanatik.ro
Vlad Pascu s-a panicat și își joacă ultima carte: ”Nu era atât de drogat”. Cererea bizară care îi putea aduce o pedeapsă mai mică
Capital.ro
Se schimbă legea pentru șoferii pensionari în România. Restricție la permisul de conducere
Playtech.ro
Schimbări uriașe la sănătate. Ce români pot pierde calitatea de asigurat și ce modificări apar la contribuții
DailyBusiness
Benzina şi motorina se vor scumpi masiv de la 1 august. Cât va costa un plin după majorarea accizelor
Adevarul
Momentul în care o clădire din centrul Teheranului este spulberată de o rachetă lansată de armata israeliană
wowbiz.ro
Anna, soția lui Mihai Leu, interviu în lacrimi: „I-am spus să se odihnească… și el mi-a răspuns cu o lacrimă, deși era în comă profundă”. Ultimele clipe ale campionului povestite în exclusivitate
Spynews
Ingredientul de 2 lei pe care trebuie să îl adaugi în cartofii la cuptor pentru a fi crocanți la exterior. Bucătarii profesioniști folosesc acest truc
Spynews
Cod galben de caniculă în România! 15 județe se topesc în orele următoare sub temperaturi extreme | HARTA
Evz.ro
Corupția, o constantă a comunismului românesc
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Imaginile durerii de la Hunedoara! Rămasă fără cuvinte, soția lui Mihai Leu a fost consolată de sute de oameni
kanald.ro
Ce a făcut Mihai Leu atunci când a aflat că are cancer. Campionul a sperat până în ultima clipă că va învinge boala
Cancan.ro
Detaliul ȘOCANT găsit în telefonul italianului ucis de urs, pe Transfăgărășan. Anchetatorii au rămas uluiți!
Playsport.ro
De ce a ajuns România datoare și fără bani? „Totul a început din 2016, când politica fiscală s-a...
Capital.ro
A murit cel mai mare actor. Maestrul a decedat în urma unui stop cardiac. O voce inconfundabilă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Frumoasa iubită a milionarului român din Rusia a spus „Da”
VIDEO Un bărbat a fost ucis de urs, pe Transfăgărășan. Animalul l-a târât zeci de metri într-o râpă. Imagini terifiante cu cadavrul victimei
Irinel Popescu, medicul care l-a tratat pe Mihai Leu, dezvăluiri despre ultimele clipe din viața sportivului: ”În final, a cedat și inima”
MediaFlux
Scoți bani de la bancomat? Urmează o nouă schimbare majoră
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ionel, viermele de primărie care vrea să ”șteargă” realitatea și presa