Motive pentru care ar trebui să bei apă cu lămâie

Apa cu lamaie este bogata in vitamina C si potasiu, care stimuleaza creierul si functiile sistemului nervos, si echilibreaza tensiunea arteriala.

Echilibreaza PH-ul
Lamaia este unul dintre cele mai alcaline alimente. Acidul citric odata metabolizat, nu creeaza aciditate in organism, dimpotriva o reduce.

Ajuta la slabire
Apa cu lamaie ajuta la reducerea poftei de mancare si contribuie la mentinerea unei diete alcaline, datorita fibrelor pectine continute de lamaie.

Ajuta la digestie
Apa cu lamaie ajuta ficatul sa produca bila, reducandu-se astfel fenomene precum arsurile gastrice si constipatia.

Alte articole

Cum a reușit Mirabela Dauer să slăbească 14 kilograme. Băutura pe care o bea în fiecare dimineață: „Mi-am făcut așa un mod de viață”

Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei apă cu lămâie 7 zile la rând 

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.