Nu ai poftă de sex? Iată câteva sfaturi ESENŢIALE pentru a vă creşte libidoul

1. Fă mişcare

Din ce in ce mai multe studii demonstreaza ca sportul are un impact asupra vietii sexuale. Facand miscare zi de zi, va mariti libidoul, dar si satisfactia sexuala.

2. Masati-va reciproc

Masajul este foarte benefic si pentru eliberarea de stres, dar si pentru ca acest contact piele pe piele stimuleaza eliberarea de oxitocina – hormonul sexual al dorintei. Nu uitati sa includeti un masaj in preludiul vostru.

Alte articole

Curs BNR 8 mai 2026. Leul nu-şi revine din criza politică, cotaţii slabe în raport cu principalele valute şi vineri

Lucian Viziru, declarații privind zvonurile despre boala lui: „Am fost la camera de gardă”

3. Citeste ceva fierbinte

Literatura erotica poate sa va declanseze rapid dorinta sexuala. Lasati stirile triste si ingrijoratoare si rasfoiti mai bine un roman erotic. Va va stimula mult mai bine libidoul decat orice informatie de ultima ora.

4. Relaxeaza-te cu adevarat

Cateva sesiuni de meditatie va pot sa ajuta la cresterea libidoul. Un studiu din Canada arata ca femeile care au participat la 3 sesiuni de meditatie s-au excitat mai rapid uitandu-se la scene erotice decat femeile care nu au participat la astfel de sesiuni.

Citeşte continuarea pe sfatulparintilor.ro