Vitamine si minerale

Usturoiul are proprietati medicinale datorita continutului ridicat in vitamine si a continutului scazut in calorii. Usturoiul este bogat in magneziu, vitamina B6, vitamina C si selenium, calciu, potasiu si numai 42 de calorii. 

Alte Articole

Anamaria Prodan se mărită cu Ronald Gavril! Cine va cânta ...

Ce boală a avut, de fapt, Dan Ciotoi. Artistul a fost la un ...

Mirela Retegan, regula de aur pe care le-o pune celor care vor ...

Intareste sistemul imunitar

Usturoiul este cunoscut pentru ca imbunatateste sistemul imunitar si ajuta la combatarea unor afectiuni precum raceala obisnuita. Studiile au demonstrat ca incorporarea usturoiului in dieta zilnica reduce riscul de aparitie a bolilor cu pana la 63%, ceea ce este folositor mai ales in cazul persoanelor care racesc foarte usor.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.