Prăjitură de post cu mere, rețeta pas cu pas. Cum se face desertul care a înnebunit internetul

Prăjitura de mere este ideală pentru cei care țin post. Se prepară din ingrediente simple și este absolut delicioasă. Vă prezentăm rețeta pas cu pas.
Alina Costache
03 apr. 2025, 10:33
Prăjitură de post cu mere, rețeta pas cu pas. Cum se face desertul care a înnebunit internetul

Prăjitură de post cu mere, rețeta pas cu pas.Pe lângă faptul că acest desert este delicios, este și foarte sănătos. Merele conțin fitoestrogeni, hormoni vegetali care contribuie la reglarea hormonală, previn cancerul mamar, bolile de inimă, osteoporoza. Specialiștii ne recomandă să mâncăm un măr pe zi. Dacă nu reușești să faci asta, mănâncă măcar deserturi care conțin mere.

Prăjitura de post cu mere. Rețeta care face senzație pe internet

Ca să te ajutăm, îți dezvăluim o rețetă simplă care face senzație pe internet. Pentru prepararea acestui desert ai nevoie de următoarele ingrediente:

100 g margarină vegetală

100 g zahăr

100 g făină

4 linguri amidon de porumb

esenţă vanilie, după gust

Pentru umplutură:

1 kg mere

200 g zahăr

1 linguriţă scorţişoară

50 g nucă, opţional

zahăr pudră, pentru decor

Citește și Cum să prepari găluște pufoase și tăieței de post. Rețete delicioase și ușor de făcut în perioada postului

Mod de preparare

Amestecă margarina moale cu zahărul, făina cernută, amidonul de porumb şi esenţa de vanilie. Pune compoziția într-o tavă mică, tapetată cu foaie de copt. Se introduce la cuptor timp de jumătate de oră. După ce e gata blatul, se lasă la răcit, după care se taie în jumătate, pe lungine.

Pentru umplutură, se rad merele, se amestecă cu zahărul, scorţişoara şi se călesc timp de 10-15 minute. Adăugăm nucă pisată, apoi o lăsăm la răcit.

Citește și 3 rețete de clătite fără făină și fără zahăr. Cum poți prepara deserturi delicioase și sănătoase

Se pune pe o tavă dreptunghiulară prima foaie de blat pe care întinzi umplutura de mere în strat uniform. Este de preferat să laşi prăjitura la rece, peste noapte, înainte de porţionare, scrie clickpentrufemei.ro. 

DailyBusiness
Câți bani a câștigat Cristela în 2024. Cu ce afaceri se ocupă soția lui Călin Georgescu
Spynews
Teorie halucinantă. Supraviețuitorul din avionul prăbușit nu era de fapt în avion?
Bzi.ro
Andreea Esca și-a făcut talentul la ziua Loredanei Groza! A luat microfonul în mână și a făcut senzație
Fanatik.ro
Fructul bogat în potasiu și minerale care ajută la scăderea tensiunii. Se găsește în toate magazinele din România la un preț mic, dar puțini români știu ce beneficii are
Capital.ro
Taxă unică pentru fiecare tranzacție. Trebuie să folosiți neapărat 2 carduri. Anunț pentru cei cu cont la bancă
Playtech.ro
Mașina neagră apărută pe străzile de la noi i-a nedumerit pe români. Ce este, de fapt, misteriosul autoturism
DailyBusiness
Bacalaureat 2025: A început proba la Limba română pentru peste 100.000 de elevi
Adevarul
Cine și în ce condiții va primi tichete pentru plata energiei după 1 iulie. A apărut proiectul de act normativ
wowbiz.ro
Imaginile care îți frâng inima: fetița Teodorei, surprinsă pentru prima dată după tragedie. Cum a reacționat când și-a revăzut prietenii
Spynews
Dinu Maxer contrazice zvonurile că și-a schimbat religia pentru Magdalena Chihaia! Ce decizie au luat înainte de nuntă
Spynews
Alex Bodi, prima reacție după ce s-a zvonit că a fost atacat de Gabi Tamaș, prietenul lui Dan Alexa: ”V-au bătut alții femeile”
Evz.ro
Edan, fiul lui Pițurcă, a ajuns să ceară 100 de euro pentru o poză
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
Ion Țiriac dă România peste cap și trage metroul până la Otopeni: „În 6 luni, cu niște mititei, chinezi”
kanald.ro
Încă o tragedie aviatică în India, după prăbușirea avionului Air India. Toate persoanele aflate la bord au murit
Cancan.ro
Amanta lui Ciprian Pian rupe tăcerea! De ce i-ar fi făcut plângere, de fapt
Playsport.ro
Modul în care mergi pe stradă îți arată vârsta reală a creierului și cât de repede îmbătrânești
Capital.ro
Anunț urgent despre Traian Băsescu din spital. Verdictul medicilor, după operația pe inimă
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Serena Williams, imagini incendiare în costum de baie, după ce a slăbit enorm
stirilekanald.ro
Trei eleve au înconjurat un pensionar și l-au bătut crunt în plină stradă. Medicii nu l-au mai putut salva
Horoscop Mihai Voropchievici. Vine o perioadă fantastică pentru 4 zodii
MediaFlux
Atenție, părinți! Alocația de stat pentru copii se poate suspenda: ce condiții impune, mai nou, statul
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Cum se bea civilizat într-o lume isterică: poemul spirtului superior, al beției ca formă de protest și al sobrietății jenante