Prin ce probleme jenante trec gravidele: Când este cazul să se îngrijoreze

#1: Gazele si eructatiile, momente delicate pentru gravide

Pe masura ce burtica creste, intestinele incep sa fie inghesuite. Mai mult decat atat, alimentatia gravidei care contine multe fructe (mere, pere) si legume (conopida, fasole, broccoli) creeaza balonare. Asa ca, intr-un fel sau altul, gazul trebuie eliminat.

Sfat: Mancati putin si des. Evitati mancarurile grase precum burgerii, puiul prajit, inghetata si bauturile carbogazoase, in special cele indulcite. O plimbare de 20 de minute dupa masa este perfecta, asta daca medicul nu v-a recomandat repaus total la pat. Daca indigestia va tine cu ochii deschisi toata noaptea, o idee buna este sa va mai puneti o perna sub cap sau sub picioare, astfel incat sa detensionati intestinele. Daca nici una dintre aceste modalitati nu da roade, consultati un medic pentru a va recomanda un tratament adecvat.

Citeşte şi De ce trebuie să NU fumezi în timpul sarcinii? Descoperă ce efecte au ţigările asupra bebeluşului tău

Alte articole

Nicoleta Luciu, devastată după ce a pierdut două sarcini: „Plângeam înăbușit, în prosop, să nu mă audă nimeni”

Care sunt cele 20 de alimente INTERZISE în timpul sarcinii. Ce să nu mânânci când ești gravidă

Cand sa va ingrijorati? Orice om eructeaza si da vanturi, iar la gravide se intampla mai des. Deci, nu aveti niciun motiv de ingrijorare.

#2: Linia neagra de pe abdomen, o problema de estetica a gravidelor

Nivelul estrogenului din corp duce la aparitia acestei dungi negre pe abdomen pe care unele gravide nu o agreeaza. Insa nu este nici un motiv de ingrijorare. Acelasi hormon in crestere contribuie si la innegrirea mameloanelor si la aparitia pistruilor. Fenomenul se manifesta incepand din al doilea trimestru de sarcina si este predominant la persoanele cu tenul mai inchis.

Citeşte şi Răceala în timpul sarcinii. Sfaturi care îţi fac viaţa mai uşoară în sezonul răcelii şi al gripei

Sfat: Daca aveti o problema de estetica, va trebui sa va obisnuiti cu ideea pentru ca nu aveti ce sa faceti pentru a preveni aparitia pistruilor sau a liniei negre. Oricum vor disparea de la sine la cateva saptamani dupa nastere.

Citeşte şi Despre sarcină: Lucruri la care să te gândeşti înainte să rămâi însărcinată

Cand sa va faceti griji? Nu e cazul!

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.