Produsul favorit al românilor, dis de dimineață, care crește riscul de diabet. Despre ce aliment este vorba

Mulți români omit să ia micul dejun acasă în zilele de muncă și se opresc la supermarket sau la magazine de panificație, pentru a-și cumpăra ceva care să le țină de foame. Un aliment favorit, însă, reprezintă un semn de alarmă pentru sănătate.
Filip Stan
11 apr. 2024, 23:28
Produsul favorit al românilor, dis de dimineață, care crește riscul de diabet. Despre ce aliment este vorba

Trezitul devreme, traficul, munca de la birou sau dusul copiilor la școală, dis de dimineață, îi fac pe mulți dintre români să sară peste micul dejun și să cumpere de pe drum cel mai la îndemână aliment. Această greșeală însă, vine și cu urmări pentru organism și pentru sănătate.

Citește și: Rețeta de drob de pui care va face furori la masa de Paște! Conține ciuperci și usturoi din plin și are un gust de vis

Alimentul favorit al românilor de dimineață, care dăunează

Toată lumea știe că produsele de patiserie fac mai mult rău decât bine siluetei și sănătății, dar, cu toate astea, mulți români le consumă într-o cantitatea uriașă.

Covrigul, un produs alimentar ieftin și la îndemână, este considerat o bombă cu ceas nutrițională. În plus, consumați în excees, covrigii  favorizează supraponderabilitatea și, prin conținutul crescut de zahăr, diabetul.

Dincolo de gustul lor atrăgător, covrigii ascund un amestec de ingrediente care pot avea efecte nocive asupra sănătății. Margarina, sarea, zahărul și potențiatorii de gust nu sunt doar ingrediente comune, ci și factori de risc când vine vorba despre probleme metabolice pe termen lung. Medicul Oana Ciuhureanu atrage atenția asupra acestui aspect, subliniind impactul negativ al covrigilor asupra sănătății.

„Conținutul bogat de făină, margarină, ulei, zahăr, sare și potențiatori de gust îl face pe covrig să fie chiar toxic pentru organism. O cantitate în exces poate să ne creeze probleme metabolice pe viitor”, explică medicul într-un interviu acordat la un post de televiziune.

Pe lângă conținutul lor nutrițional îndoielnic, covrigii pot crea și o dependență dăunătoare. Aceasta se datorează combinației de făină, zahăr și sare, pe care medicul Oana Ciuhureanu o descrie drept „letală”.

În postul Paștelui, cozile la covrigării nu sunt deloc scurte, iar oamenii grăbiți practică obiceiul de a-și cumpăra astfel de produse, cu diverse creme. Totuși, un covrig conține aproximativ 300 de calorii, iar din punct de vedere nutrițional, este nul.

Covrigii cu stafide, cu ciocolată, sau cu fel și fel de mezel în interior sunt mult mai periculoși decât cei cu semințe. Un covrig este echivalentul a trei felii de pâine, avertizează medicii specialiști.

Citește și: Rețetă de pateu din linte și ardei roșu. Un aperitiv de post extrem de delicios și ușor de preparat

DailyBusiness
Peste 120 de muncitori prinși la negru în doar cinci zile. Ministrul Florin Manole promite toleranță zero
Spynews
Lidia Buble, bătută pe stradă cu mătura! Cum a început scandalul: ”A început să dea în mine”
Bzi.ro
Maia Morgenstern, reacție dură după valul de critici la adresa fiicei sale: „Părerea… contează cam cât contează conținutul scutecelor!”
Fanatik.ro
Câți bani primesc Dan Alexa și Gabi Tamaș pentru participarea la Asia Express. Cei doi foști fotbaliști sunt plătiți regește de Antena 1
Capital.ro
Se renunță încet la numerar. Cum preferă să plătească peste jumătate dintre români
Playtech.ro
Vezi linii drepte sau curbe, iluzia optică care îți face creierul să nu mai înțeleagă nimic
Adevarul
Operațiunea „Buget frumos pe hârtie”. Ce riscă Guvernul Ciolacu dacă a măsluit cifrele economice pe 2024
wowbiz.ro
Atac armat pe terasa unui restaurant din Texas: un mort și cinci răniți. Atacatorul este căutat de poliție
Economica.net
O nouă eră pentru Dacia electrică
Prosport.ro
FOTO. Maria Sharapova şi-a înnebunit fanii cu apariția în costum de baie
kanald.ro
Momentul înfiorător în care Iryna Zarutska, tânăra ucraineancă de 23 de ani, este ucisă cu brutalitate într-un tren din Carolina de Nord. Familia a transmis un mesaj cutremurător
Cancan.ro
ȘOC în Familia Regală! Prințul a recunoscut public că are un copil nelegitim 😲
iamsport.ro
Nici Hagi, nici Petrescu! Antrenorul român așteptat la echipa națională: ”Prima variantă”
MediaFlux
Procură specială pentru pensie. Actul obligatoriu, anunțat de Casa de Pensii
stirilekanald.ro
Drama prin care trecea profesoara găsită spânzurată împreună cu fiul ei de 7 ani. Femeia și-ar fi ucis copilul înainte. Detalii șocante din anchetă
substantial.ro
Cursul valutar BNR miercuri, 10 septembrie 2025: A crescut prețul dolarului american și al gramului de aur