Rețeta secretă a checului de post cu nuci: gustul perfect fără ingrediente de origine animală

Dacă ești în căutarea unui desert ușor de preparat, checul de post cu nuci este alegerea perfectă! Fără ingrediente de origine animală, acest chec aromat te va surprinde cu gustul intens de nuci și esența de rom. Ideal pentru o gustare sau un desert de sărbătoare, rețeta este simplă și accesibilă, oferind un rezultat deosebit chiar și celor mai pretențioși iubitori de dulciuri.
Alina Costache
10 mart. 2025, 17:35
Rețeta secretă a checului de post cu nuci: gustul perfect fără ingrediente de origine animală

Checul de post cu nuci este o alegere excelentă pentru cei care doresc o prăjitură simplă, gustoasă și fără ingrediente de origine animală. Această rețetă este ușor de preparat, iar rezultatul final este un desert pufos, aromat și cu un gust delicios de nuci. Dacă vrei să adaugi un plus de savoare, poți încerca diverse tipuri de nuci sau chiar fructe uscate. Iată cum să prepari un chec de post cu nuci, perfect pentru o gustare deosebită.

Ingrediente pentru chec de post cu nuci:

• 500 g făină
• 300 g zahăr
• 2 linguri praf de copt
• 1 linguriță bicarbonat de sodiu
• 1 fiolă esență de rom
• 10 linguri ulei de floarea soarelui
• 1 1/2 cană apă
• 1 cană nuci mărunțite
• Zahăr pudră pentru ornat

Citește și: Chec de post dulce și pufos. Ingredientul minune care ține loc de lapte și ouă

Mod de preparare:

Amestecarea ingredientelor lichide: Într-un bol mare, se pun zahărul, uleiul, apa, praful de sare și esența de rom. Se amestecă bine ingredientele cu ajutorul unui mixer, până când compoziția devine omogenă și zahărul începe să se dizolve. Esența de rom va adăuga un gust subtil și o aromă plăcută, care va da checului o notă distinctă.
Adăugarea ingredientelor uscate: Într-un alt bol, amestecați făina cu praful de copt și bicarbonatul de sodiu. Aceste ingrediente vor ajuta la creșterea și pufositatea checului, făcându-l mai aerat și mai ușor. După ce ingredientele uscate sunt bine combinate, adăugați-le treptat în bolul cu ingredientele lichide, amestecând constant pentru a evita formarea cocoloașelor. Este important să adăugați făina pas cu pas, pentru a obține o compoziție uniformă și bine legată.
Adăugarea nucilor: După ce aluatul a devenit omogen, se adaugă nucile mărunțite. Acestea vor adăuga un gust crocant și o textură interesantă checului. Nucile sunt o sursă excelentă de grăsimi sănătoase și proteine, iar în combinație cu esența de rom, vor oferi o aromă deosebită. Dacă dorești un chec mai sofisticat, poți înlocui nucile românești cu nuci din alte părți ale lumii sau poți adăuga și câteva fructe uscate, precum stafide sau caise, pentru o variantă mai fructată.
Pregătirea formei de copt: Unge o formă de chec cu ulei și tapetează-o cu făină pentru a preveni lipirea aluatului. Asigură-te că forma este bine pregătită, pentru a putea scoate checul ușor după ce s-a copt.
Coacerea checului: Toarnă aluatul în forma pregătită și dă-l la cuptorul preîncălzit la 180°C. Lasă-l la copt timp de aproximativ 40-50 de minute sau până când checul este bine rumenit și trece testul cu scobitoarea. Pentru a verifica dacă este copt, înfige o scobitoare în mijlocul checului; dacă iese curată, înseamnă că este gata.
Răcirea și ornarea checului: După ce checul este copt, scoate-l din cuptor și lasă-l să se răcească în forma de copt timp de 10-15 minute, apoi scoate-l din formă și lasă-l să se răcească complet pe un grătar. După ce s-a răcit, presară zahăr pudră pe deasupra pentru un aspect mai elegant și un gust suplimentar dulce.

Sfaturi suplimentare:

• Dacă vrei un chec cu o aromă intensă, poți adăuga și un praf de scorțișoară sau coajă rasă de lămâie în aluat.
• Nucile pot fi prăjite ușor într-o tigaie înainte de a le adăuga în aluat pentru a le intensifica aroma. De asemenea, poți folosi nuci pecan, alune sau chiar migdale, în funcție de preferințele tale.
•Poți adăuga un morcov ras fin sau o banană bine coaptă în aluat.

Checul de post cu nuci este o rețetă simplă, dar extrem de gustoasă, care poate fi savurată atât de cei care urmează un regim vegetarian, cât și de iubitorii de deserturi mai sănătoase. Cu un gust rafinat și o textură pufoasă, acest chec este perfect pentru o gustare sau pentru a însoți o cafea sau un ceai. Poftă bună!

Citește și: Chec cu merișoare și nuci, varianta fără zahăr

 

DailyBusiness
Sprijin pentru familiile din România: 15.000 de lei. În ce condiții se oferă
Spynews
Bucurie imensă în familia lui Gabi Bădălău! Sora afaceristului, Sabina, e însărcinată / FOTO
Bzi.ro
Carmen Harra știe cine va fi noul președinte al României! ”Se încheie niște socoteli!”
Fanatik.ro
Țara unde s-a descoperit cel mai mare zăcământ de aur, argint și cupru din ultimele decenii. Viața oamenilor se va schimba
Capital.ro
Ilegal în orice bloc din România. Vecinii te vor reclama la Primărie și asociația de proprietari. 500 lei amendă
Playtech.ro
Cum să-i pui poprire pe conturi și proprietăți unui prieten care refuză să-ți dea banii înapoi!
DailyBusiness
Lovitură pentru pensionari! Statul extinde lista cazurilor în care cere returnarea pensiilor
Adevarul
Sharon Osbourne regretă că a luat Ozempic pentru slăbit: „Am mers prea departe. Nu mai pot face multe operații pe față”
wowbiz.ro
Ultimele clipe din viața Cristinei Deleanu. Soțul Eugen Cristea, mărturii răvășitoare de la căpătâiul actriței
Spynews
Cu ce se ocupă Radu Mazăre în Madagascar. Fiul lui, Răducu, urmează să îl viziteze
Spynews
Imagini înduioșătoare cu Nasrin Ameri însărcinată. Prezentatoarea este mama unui băiețel de aproape doi ani / FOTO
Evz.ro
Cetatea din Apuseni care ascunde un blestem vechi de secole. Misterul tunelului ascuns
Ego.ro
Soțul m-a părăsit pentru amantă. După 10 ani, mă vrea înapoi și... iată ce mi-a spus!
Prosport.ro
FOTO. Gimnasta, în bikini, după ce s-a retras la 22 de ani
kanald.ro
Culiță Sterp și Daniela Iliescu, în lacrimi la botezul micuței Miray: „Mi se face pielea de găină!”. Surpriza de care a avut parte cuplul
Cancan.ro
Mesajul pe care Giorgia Meloni i l-a transmis soției lui George Simion: 'Trebuie să vă ocupați de tot! Vestea bună e că...'
Playsport.ro
Incredibil! Cum poate să arate Sandra Izbașa la 11 ani după ce s-a retras din gimnastică. Imaginile au scăpat pe net
Capital.ro
Călin Georgescu trezește România. A dat alerta națională azi, 15 mai: Se vrea pe modelul Iohannis
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
FOTO. Dată afară că e prea indecentă, a făcut avere cu pozele ei și acum a revenit
stirilekanald.ro
Tânăra de 18 ani care a dispărut în Thailanda, apariție șocantă în celălalt capăt al planetei. Spune că este însărcinată
Viperele au năpădit un sat din România. Locuitorii fac apel pentru achiziționarea de seruri antiviperin / video+foto
MediaFlux
Angajări la stat pe salarii de 5.000 de euro net! Vezi ce condiții trebuie să îndeplinești
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Ce facultate din România le asigură studenților un loc de muncă încă din al doilea an