Reţeta zilei: Pui cu sos picant şi susan

Ai poftă de un preparat pe bază de pui, dar nu ştii ce să mai găteşti? De ce nu încerci această reţetă de pui cu sos picant de susan? Merge de minune cu o garnitură de orez fiert şi se prepară în doar 20 de minute.
Romania TV
18 ian. 2017, 11:45
Reţeta zilei: Pui cu sos picant şi susan

Ingrediente

450 g piept de pui dezosat, fără piele, tăiat fâşii

2 linguri amidon de porumb

1 praf sare

1 praf piper

1 lingură ulei orez fiert, pentru servire

1 legătură mică de ceapă verde, tocată

Pentru sosul picant

3 linguri sos de soia

2 linguri miere

1 linguriţă sos picant (din comerţ)

1 linguriţă ghimbir proaspăt, dat prin răzătoare

1 căţel de usturoi, mărunţit

2 linguri seminţe de susan

1 lingură ulei de susan, opţional

Mod de preparare

Într-un vas mare, adaugi fâşiile de carbe de pui, amidonul, condimentezi cu sare şi piper şi amesteci. Încingi o tigaie la foc mare, adaugi uleiul şi rumeneşti pieptul de pui 5-6 minute, până capătă o culoare aurie. Separat, într-un bol, combini sosul de soia, mierea, sosul picant, ghimbirul, usturoiul, seminţele de susan şi uleiul de susan (dacă foloseşti).

Amesteci bine, până se omogenizează sosul şi îl torni peste carnea de pui. Laşi sosul să fiarbă la foc mic 3-4 minute, până când se îngroaşă şi devine lipicios. Scoţi carnea de pui din tigaie, presari ceapa verde tocată şi seminţele de susan. Pui mai multe, dacă doreşti. Serveşti carnea de pui cât este caldă, cu garnitură de orez fiert sau tăiţei de orez fierţi.

Află cum se fac bruschetele cu fasoșe și sos de roșii 

DailyBusiness
Inflația a urcat la 6,61% în septembrie 2026. Chiriile s-au scumpit cu aproape 40%, iar motorina și benzina, cu peste 28%
Spynews
Ei sunt norocoșii zilei! 5 nativi care dau lovitura astăzi, 16 octombrie, după ce Pluto iese din retrogradare
Fanatik.ro
Universitatea Craiova – Getafe, audiență uriașă la TV! Cifre surprinzătoare în lupta cu Pro TV și Antena 1
Capital.ro
Sprijin automat pentru facturile la curent și gaze. Cum i-ar putea ajuta noul Guvern pe românii cu venituri sub 3.500 de lei
Playtech.ro
Când vine iarna adevărată în România. Prognoze: sunt așteptate ninsorile serioase, cât ar putea ține zăpada
Adevarul
„Zici că ne-am întors în anii 2000”. Lista posibililor miniștri din Guvernul Niculescu, întâmpinată cu ironii pe rețelele sociale
wowbiz.ro
Răsturnare incredibilă în cazul crimei din valiză! Valentina ar fi fost ucisă cu un cuțit, dar arma a dispărut. Ce arată fotografiile apărute după tragedie
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Polițistul Sabin Dudău a fost găsit fără suflare la doar 26 de ani. Mesajul sfâșietor transmis de colegii săi
iamsport.ro
Uluitor! Ce mesaj i-a lăsat Adrian Mititelu lui Ilie Bolojan la anunțul zilei
MediaFlux
Victor Ponta, cu iubita la doctor! Fostul premier, moment de tandrețe în public alături de Cristina Petrovici | Foto Paparazzi
stirilekanald.ro
VIDEO UPDATE Călin Georgescu află marți dacă scapă de închisoare. Fostul candidat la prezidențiale a fost dus la DIICOT