Reţeta Zilei: Supă-cremă de morcovi şi linte

Ingrediente

2 linguri ulei de măsline

1 ceapă, tocată

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

3 căţei usturoi, pisaţi

Alte articole

Marte în Taur aduce liniște sufletească pentru 3 zodii. Cine sunt norocoșii care au parte de armonie pe plan sentimental

Ucraina a lansat cel mai devastator atac asupra Moscovei din ultimul an

7 morcovi, curăţaţi şi tocaţi

1 linguriţă chimion

1 linguriţă turmeric

2 linguriţe coriandru

1/2 linguriţă boia

1/4 linguriţă scorţişoară

2 căni linte roşie, spălată şi scursă

1 cutie roşii tocate în suc propriu

6 căni supă de legume

sare

piper

coriandru proaspăt, zeamă de lămâie şi piper roşu pentru ornat

Mod de preparare

Încingi 2 linguri într-o oală la flacără medie. Sotezi ceapa şi usturoiul până se mai înmoaie şi adaugi condimentele (cam 5-6 minute). Adaugi morcovii şi îi sotezi până când se înmoaie, cam 10-12 minute.

Torni zeama de legume, roşiile tocate şi lintea şi amesteci bine. Laşi să fiarbă la flacără mică, 20 de minute sau până se înmoaie lintea. Pui toată supa în blender şi mixezi până obţii o pastă groasă. mai poţi adăuga supă de legume dacă o vrei mai subţire. Serveşti cu coriandru proaspăt, piper roşu măcinat şi zeamă de lămâie, după gust.

Vezi şi cea mai simplă reţetă de supă-cremă de dovleac şi conopidă