Salată de vinete cu iaurt. O rețetă delicioasă pe care trebuie să o încerci în zilele călduroase de vară

Salata de vinete cu iaurt este perfectă pentru această perioadă cu zile toride. Ai nevoie de doar câteva ingrediente simple și puțină pricepere în ale gastronomiei. Se prepară ușor și va fi pe placul tuturor celor care o vor gusta.
Irina Dumitrescu
04 iun. 2025, 17:17
Salată de vinete cu iaurt. O rețetă delicioasă pe care trebuie să o încerci în zilele călduroase de vară
Salată de vinete cu iaurt. Cum se prepară

Salata de vinete este o comoară gastronomică în orice perioadă a anului, indiferent că e preparată cu maioneză sau fără. Poate fi preparată în diverse moduri, dar vara poți încerca să o prepari după reșeta turcească, cu iaurt și usturoi. Se pregătește relativ simplu și nu necesită multe ingrediente.

Mulți preferă ca salata de vinete să conțină și maioneză, dar cei care preferă o variantă mai fresh pot încerca rețeta cu influențe orietanle. Este autentic turcească și este foarte gustoasă.

Rețetă de salată de vinete cu iaurt

Ingrediente

  • 2 vinete mari;
  • 2 linguri ulei de măsline;
  • 3 linguri pastă de susan;
  • 2 căţei usturoi;
  • sucul de la o lămâie;
  • câteva fire pătrunjel;
  • sare;
  • piper;
  • 1 lingură de iaurt grecesc 10 % grăsime.

Citește și: Cea mai bună dulceață de căpșuni. Rețeta a fost dezvăluită de gospodinele din Republica Moldova

Mod de preparare

Înainte de a te apuca să salata de vinete după rețeta turcească, trebuie să coci vinetele până când acestea sunt bine pătrunse, iar coaja este arsă. Apoi se curăță sub jet de apă și se lasă la scurs până când se elimină lichidul din ele. În caz contrar, acesta poate să confere un gust amărui preparatului la final.

Într-un bol se amestecă iaurtul grecesc, pasta de susan, sucul de lămâie, usturoiul pisat și sarea. Se amestecă bine toate cu o lingură de ulei de măsline. După ce vinetele coapte s-au scurs foarte bine, ele se mărunțesc bine, cu un ciocan de lemn pentru a nu se oxida. De preferință, le poți face și la mixer, pentru o textură mai cremoasă.

Vinetele obținute se încorporează apoi în sosul de iaurt și se mai adaugă sare și piper, după gust. Se pune într-un vas înalt și se ornează cu frunze de pătrunjel. Salata de vinete se dă la rece înainte de a fi servită, pentru ca aromele să se amestece.

Citește și: Rețetă de socată. Ingredientul special care îi dă o tentă tropicală

DailyBusiness
Trump mobilizează industria privată pentru a-și consolida superioritatea tehnologică în programele spațiale
Spynews
Un fotbalist de la Naționala României a devenit tată a doua oară! S-a căsătorit vara trecută cu soția lui
Fanatik.ro
Florin Prunea, dat pe spate de o concurentă de la Desafio. E soția unui artist celebru din România
Capital.ro
Doliu în lumea muzicii. S-a stins una dintre figurile marcante ale României. Lasă în urmă o mare moștenire artistică
Playtech.ro
Ce nu are voie să facă un controlor STB: de multe ori încalcă legea fără să ai habar. De ce nu te poate bloca sau legitima cu forţa
Adevarul
STENOGRAME Angajații CFR acuzați de mită s-au consultat cu ChatGPT înainte de audieri. „Vrei să îți spun cum să răspunzi?”
wowbiz.ro
Ultimele cuvinte ale kinetoterapeutului Alin Neacșu. Mesajul din biletul de adio găsit în cabinetul său din Pitești
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Un bărbat de 66 de ani a ajuns la spital după ce a fost despicat cu... Vezi mai mult
iamsport.ro
Legenda Craiovei susține că Mititelu ”nu a câștigat” nimic, de fapt, după verdictul Curții de Apel: ”Știu mai bine decât oricine! Asta a hotărât instanța definitiv și irevocabil”
MediaFlux
Guvernul schimbă iar plățile pentru TVA. Noi măsuri intră în vigoare la 1 martie
stirilekanald.ro
Primele dezvăluiri făcute de criminalul de 13 ani în cazul uciderii lui Mario: „Mă teroriza”
Top 5 sloturi Yggdrasil