Scapă de stres! Cum să fii mai organizat şi mai puţin stresat

Stiai ca un morman de haine nespalate dintr-un colt al casei sau teancul de facturi neplatite de pe biroul tau sau chiar cateva reviste aruncate in dezordine pe masuta de cafea pot cauza anxietate si stres, chiar si daca ti se pare ca mizeria nu te afecteaza?
Romania TV
21 nov. 2016, 21:45
Scapă de stres! Cum să fii mai organizat şi mai puţin stresat

Lipsa de organizare este ca si cum ai cara o maimuta in spate care iti aminteste ca ai o problema nerezolvata de fiecare data cand intri in casa. Vestea buna este ca este usor sa te organizezi si, mai presus decat orice, este o modalitate simpla de reducere a stresului si de imbunatatire a vietii.
Dezorganizarea genereaza stres

Stii cat de rau te simti cand esti pe cale sa intarzii la o intalnire importanta sau cand trebuie sa mergi iei copiii de la scoala si nu-ti gasesti cheile. Gandeste-te de cate ori n-ai primit notificare ca nu ti-ai platit factura pentru ca sa realizezi ca statea ingropata in hartiile de pe birou si ca pur si simplu ai uitat s-o achiti. Si unde este agenda in care ti-ai trecut zilele de nastere ale prietenilor sau programul pentru sala?

Sa traiesti in dezordine inseamna sa lasi haosul sa te insoteasca, iar acest lucru te impiedica sa te bucuri cu adevarat de viata.

„Dezorganizarea genereaza stres pentru ca reflecta ca exista angajamente in viata ta carora nu le poti face fata”, spune Lorie Marrero, organizator profesional si om de afaceri.

Alte articole
Dorian Popa a aflat unde va face muncă în folosul comunității, după condamnarea cu suspendare
Dorian Popa a aflat unde va face muncă în folosul comunității, după condamnarea cu suspendare
STUDIU Românii, mai implicați la locul de muncă decât majoritatea europenilor. 31% dintre angajați spun că sunt conectați la job
STUDIU Românii, mai implicați la locul de muncă decât majoritatea europenilor. 31% dintre angajați spun că sunt conectați la job

Potrivit lui Morrero, neoranduiala din casa cauzeaza stres pentru ca suprasolicita creierul, creeaza conflicte si te seaca de energie.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Cum a evoluat averea lui Sorin Grindeanu în ultimii 10 ani. Analiza completă a veniturilor și proprietăților
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Cine a fost marele absent de la cununia Andreei Bălan cu Victor Cornea. ”I-am refuzat invitația”
Ultimele Stiri
Ilie Bolojan: Ar fi păcat să ne întoarcem de unde am plecat. Datele Eurostat arată că direcţia este una corectă. Economia se stabilizează fără a pune presiune pe viitorul generaţiilor următoare
Politica
Ilie Bolojan: Ar fi păcat să ne întoarcem de unde am plecat. Datele Eurostat arată că direcţia este una corectă. Economia se stabilizează fără a pune presiune pe viitorul generaţiilor următoare
Adevărul despre droguri, la Liceul Teoretic „Luca” din Capitală. O nouă misiune a Campaniei naționale antidrog „Conștient, nu dependent”
Educatie
Adevărul despre droguri, la Liceul Teoretic „Luca” din Capitală. O nouă misiune a Campaniei naționale antidrog „Conștient, nu dependent”
AUR propune un proiect de lege prin care dobânzile creditelor românilor să fie plafonate: „Prea mulţi sunt puşi în situaţia de a accepta credite cu dobânzi excesive. E vorba de milioane de oameni”
Politica
AUR propune un proiect de lege prin care dobânzile creditelor românilor să fie plafonate: „Prea mulţi sunt puşi în situaţia de a accepta credite cu dobânzi excesive. E vorba de milioane de oameni”
Lupu Rednic îi învață pe bărbați cum să aibă grijă de soții, pentru a nu ajunge în situația lui Valentin Sanfira: „Adesea, bărbatul e vinovat într-o relație”
Life
Lupu Rednic îi învață pe bărbați cum să aibă grijă de soții, pentru a nu ajunge în situația lui Valentin Sanfira: „Adesea, bărbatul e vinovat într-o relație”
EXCLUSIV Petrișor Peiu reacționează după ce președintele Nicușor Dan a afirmat că partidele din coaliție exclud o guvernare cu „forțele antioccidentale”: „Vrea să dea la o parte toate forțele de opoziție. Își restrânge opțiunile, e ilogic”
Politica
EXCLUSIV Petrișor Peiu reacționează după ce președintele Nicușor Dan a afirmat că partidele din coaliție exclud o guvernare cu „forțele antioccidentale”: „Vrea să dea la o parte toate forțele de opoziție. Își restrânge opțiunile, e ilogic”
DailyBusiness
FMI și Banca Mondială revizuiesc drastic prognozele pentru România. Creștere economică aproape înjumătățită în 2026
Spynews
Meko, acuzat că a furat mașina pe care i-o vânduse unui băiat! Declarații halucinante
Fanatik.ro
Replica genială a lui Cristi Chivu pentru prezentatoarea TV care s-ar iubi cu șeful Interului: ”Dacă spun, mă dau afară!”
Capital.ro
Ilie Bolojan, avertisment pentru economie. România nu se poate întoarce la vechiul model bazat pe datorii: Este o perioadă dificilă
Playtech.ro
Românii au luat cu asalt piaţa joburilor. Aplică în masă, dar sunt mai puţine locuri de muncă. Ce domenii mai angajează
Adevarul
Aventurile unui pompier cu doua prostituate. Lipsa erecției l-a adus în fața instanței, acuzat și de tâlhărie
wowbiz.ro
Ultimul mesaj transmis de designerul Eugen Olteanu. Ce se ascunde în spatele morții fulgerătoare la doar 42 de ani: „Ai zis că o să învingi și asta”
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
BREAKING NEWS Incident grav la metroul din București! O bucată de tavan a căzut în tunel, între stațiile 1 Mai și Jiului
iamsport.ro
Gică Hagi, desființat de fostul conducător din fotbalul românesc: ”El crede că suntem imbecili. Chiar avem față de papagali?”
MediaFlux
Măsuri de sprijin în energie pe fondul scumpirilor. Comisia Europeană vine cu recomandări pentru țările membre UE
stirilekanald.ro
Doliu în rândul medicilor. Doctorița care a salvat mii de copii a murit
NEWS ALERT Un camion a fost cuprins de foc pe autostrada A1, în Hunedoara