Secretul unei siluete de vis. Ce face de mai bine de 10 ani Ilinca Vandici, pentru a se menține în formă

Nu mai este un secret pentru nimeni că Ilinca Vandici este una dinintre cele mai frumoase femei din țară, însă pentru acest statut trebuie să fii permanent într-o formă fizică perfectă. Iată cum reușește acest lucru vedeta.
Alina Costache
19 oct. 2022, 09:10
Secretul unei siluete de vis. Ce face de mai bine de 10 ani Ilinca Vandici, pentru a se menține în formă

Nu mai este un secret pentru nimeni că Ilinca Vandici este una dinintre cele mai frumoase femei din țară. Ilinca Vandici este una dintre personajele feminine după care mulți bărbați întorc capul și chiar unele femei se întreabă care este secretul unei siluete ca ei. Ei bine, în realitate nu este de fapt niciun secret. Vedeta Kanal D este foarte pasionată de sport și atunci când timpul îi permite nu ezită niciun moment să mearga la sală. Cu toate acestea este adepta și unui stil de viață sănătos și încearcă pe cât posibil să nu facă excese.

Ce face de mai bine de 10 ani pentru a se menține

Deși principala problemă a doamnelor este cum să fie mai slabe și ce diete să țină astfel încât să arate bine, din fericire Ilinca Vandici nu are niciun stres legat de acest subiect.

„Nu, nu țin o dietă. Nu știu dacă am ținut, în viața mea, o dietă dată de un nutriționist sau așa. Eu am același stil de viață, același regim echilibrat de mai bine de 10 ani de zile deja, și ăsta este secretul. Adică pentru mine, cum să zic eu, și cred că pentru oricine, e mai greu să ții o dietă drastică o lună, două, trei, după care te gândești: „OK, acum mă las de dietă și ce fac? Mă apuc și mănânc tot ce îmi convine? Mamă, una, două pun la loc kilogramele pe care le-am slăbit!„, a declarat Ilinca Vandici pentru viva.

Cu toate acestea Ilinca Vandici a recunoscut că mai poftește și la mâncăruri de tip fast-food și chiar la dulciuri și nu are niciun fel de grijă în a le consuma cu moderație.

„Tocmai de aceea, am promovat un stil de viață echilibrat și mi se pare foarte important să încerci să mănânci cât se poate de sănătos, să faci un pic de sport, dar să-ți permiți, când vrei să trișezi, să mănânci dulce, să mănânci fast-food, nu contează, absolut tot ce poftești tu”, a mai spus Ilinca Vandici

Vedeta Kanal D a mărturisit în nenumărate rânduri că traversează unul dintre cele mai bune momente din viață și are toate motivele să fie așa. Este căsătorită cu omul de afaceri, Andrei Neacșu, iar împreună au un copil: pe Zian.

Citește și: Ilinca Vandici, mărturisiri savuroase despre soțul ei! “Avem o relație deschisă! I-aș ierta absolut orice! Familia noastră e mai presus decât o fufă, doua, trei!”

Citește și: Ilinca Vandici a izbucnit în lacrimi. Drama trăită de prezentatoare: „Aş fi făcut orice să îi intru în graţii”

Momentan nu își mai dorește încă un copil, pentru că spune ea, vrea să se concentreze cât mai bine pe creșterea micuțului Zian.

DailyBusiness
„Toleranță zero față de fraudele concediilor medicale”! Medicii sunt controlați la sânge. Ministerul Sănătății trimite corpul de control în cabinete și spitale
Spynews
ANM, anunț de ultimă oră! A fost emis cod portocaliu și galben! Urmează ploi torențiale și val de căldură intensă
Bzi.ro
Mădălina Ghenea, anunț surprinzător pentru fani! Toți au rămas cu gura căscată! – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Stațiunea de pe litoralul românesc care a renăscut din cenușă. Hotelurile din perioada comunistă au fost renovate, iar prețurile sunt pentru toate buzunarele
Capital.ro
O lume întreagă e în doliu. A murit legenda muzicii. Lasă în urmă o moștenire imensă
Playtech.ro
Cele mai periculoase locuri de pe litoralul românesc. Unde s-au înecat cei mai mulți turiști
DailyBusiness
PESTE 4000 de oameni ar putea rămâne FĂRĂ loc de muncă dacă va crește TVA-ul
Adevarul
Revoltă după decizia CNA de a scoate vedetele din reclamele la jocuri de noroc
wowbiz.ro
Ți se face pielea de găină! Mama Teodorei Marcu, distrusă de durere la aproape 3 săptămâni de când și-a pierdut fiica. Ipostaza sfâșietoare în care a fost surprinsă femeia
Spynews
Lorena Tonciu, cadou de zeci de mii de euro de la părinți. Cum e răsfățată sora Andreei Tonciu de cei care i-au dat viață / FOTO
Spynews
Avocata lui Gabi Bădălău, declarații despre ultimul proces din instanță. Claudia Pătrășcanu ar fi fost cea care ar fi început totul. Câți bani ar fi la mijloc
Evz.ro
Iulie de coșmar în România. Vești proaste de la ANM
Ego.ro
Ion Iliescu NU a purtat niciodată verighetă! Secretele căsniciei cu Nina Iliescu FOTO
Prosport.ro
FOTO. Cum arată Diana Munteanu la 46 de ani. Imaginile cu fosta soție a lui Claudiu Niculescu au devenit virale
kanald.ro
Ionuț, un bărbat de 30 de ani din Suceava, a murit acasă, din cauza durerilor de stomac. Trei copii au rămas fără tată
Cancan.ro
Îl vrea în patul ei pe Dan Alexa: 'Nu mă așteptam la asta!' Despărțirea de Andrada îl aruncă pe antrenor în brațele vedetei? Are...
Playsport.ro
Nicușor Dan, ANUNȚ în miez de noapte de la Bruxelles: tăieri, austeritate. „Unii vor fi mai afectați”
Capital.ro
România a pierdut un nume emblematic al muzicii. A fost o legendă. Piesele sale au fost iubite de toți românii
StirileBZI
Câți bani pot să scoată românii de la bancomat în 2025. Băncile au impus noi limite!
Prosport.ro
Corina Caragea, în costum de baie. Imagini cu prezentatoarea de la PRO TV dintr-un paradis acvatic
stirilekanald.ro
Fotbalistul mort la doar 18 ani. Ce s-a înttâmplat, de fapt
Cele mai bune 9 alimente care protejeaza ficatul de boli
MediaFlux
Se taie bani din pensii! Când începe reținerea CASS și ce sume se pierd lunar
Shtiu.ro
CE ASCUNDE ultima CIFRA a CNP-ului? Dacă ai 3 sau 8 însemană că...
Puterea.ro
Noua formulă a vechimii la pensie. Cum sunt transformate zilele lucrate în ani, luni și zile calendaristice