Semne că eşti mai fericit decât crezi

Experţii de la The Editors of Prevention au făcut o listă cu nouă semne care te pot include în grupul acelor shiny happy people.

Ai fost un elev zâmbitor – Adulţii care în pozele din albumul de final de liceu au zâmbetele cele mai largi sunt de până la 5 ori mai puţin „predispuşi” la divorţ pe parcursul vieţii, spune un studiu american. Buna dispoziţie a zâmbăreţului va atrage alţi oameni fericiţi şi îi va „molipsi” şi soţul sau soţia.

Ai o soră– Un studiu al Societăţii Britanice de Psihologie arată că oamenii care au cel puţin o soră sunt mai optimişti, au sprijin social mai solid, şi capacitate de adaptare mai mare decât a celor fără surori. Se pare că surorile încurajează comunicarea şi coeziunea în sânul familiilor.

Urmărește-ne în Discover

Adaugă-ne ca sursă preferată

Nu eşti dependent de televizor– După ce au studiat 45.000 de americani timp de 34 de ani, experţii au conchis: cei mai fericiţi oameni petrec cu 30% mai puţin timp în faţa televizorului decât restul lumii. Ei preferă ca în timpul liber să socializeze, să citească sau să meargă la biserică, obiceiuri corelate de specialişti cu o sănătate şi o stare de spirit mai bună.

Alte articole

Câte ore trebuie să muncești pe zi ca să fii fericit

ONU a publicat clasamentul celor mai fericite țări din lume. Pe ce loc se clasează România

Citiţi aici mai mult