Slăbeşti simplu si rapid! Dieta cu care pierzi 3 kg în 7 zile GARANTAT

Ziua 1: LEGUME

În prima zi mănânci doar legume crude, simple sau sub formă de salate. Este indicat să consumi şi legume cu frunze. Cele mai indicate sunt: salata verde, spanacul, pătrunjel, ceapă, ardei gras, dovleac, spanac, cartofi dulci, etc… Este indicat sa consumati legume, plante ce au un conţinutul bogat în magneziu, vitamina C şi betacaroten, care asigură bronzul superb pe care ţi-l doreşti în fiecare vară.

Ziua 2: FRUCTE
Consumă numai fructe, cu excepţia bananelor şi a strugurilor. Trebuiesc evitate fructele prea bogate în…

Continuarea dietei pe: http://showbizreport.ro 

Alte articole

Cum a slăbit Mihai Ghiță atât de mult încât a ajuns de nerecunoscut: ”Rețeta a fost frica”

Ozana Barabancea s-a întors la hainele din liceu! Cum a reușit vedeta să topească 37 de kilograme: „Nu e ușor, dar am rezistat”