Stop fumat! Cum să ajuţi un fumător să renunţe la viciu

Nu este de ajuns sa spui stop fumat si gata te trasnformi intr-o persoana care uraste tigarile. Unii spun ca este nevoie de multa vointa pentru a nu mai fuma. Altii sustin contrariul: iti zici stop fumat si pentru cateva minute sau ore viata ia o alta turnura.
Romania TV
31 mai 2019, 06:28
Stop fumat! Cum să ajuţi un fumător să renunţe la viciu

Marele scriitor Mark Twain a declarat ca „sa renunti la fumat e cel mai usor lucru din lume. Stiu asta pentru ca am facut-o de mii de ori”. Provocarea nu este sa renunti la fumat, ci sa devii un nefumator. Pare doar o diferenta de nuanta insa este vorba despre un nou stil de viata. Nu este de ajuns sa spui stop fumat si, la cateva minute dupa ce ai stins tigara, sa tanjesti dupa un fum.

E nevoie de ajutorul familiei pentru ca tigarile sa devina o amintire. Iata cateva sfaturi despre ce trebuie sa faca sau sa nu faca familia si prietenii pentru ca un fumator sa spuna pentru totdeauna Stop fumat!

Ofera-i ex-fumatorului tot suportul de care are nevoie ca sa spuna definitiv Stop fumat!

Urmărește-ne în Discover Urmărește-ne în Discover
Adaugă-ne ca sursă preferată Adaugă-ne ca sursă preferată

Respecta faptul ca cel care renunta este la conducere. Este vorba despre stilul sau de viata, el este cel care are o provocare de infruntat, nu tu.

Alte articole
De la 35% fumători la o „societate fără fum”: rețeta Suediei și ce poate învăța România din aceasta
De la 35% fumători la o „societate fără fum”: rețeta Suediei și ce poate învăța România din aceasta
Fumatul a fost interzis la plajă într-o țară preferată de români pentru concediile de vară
Fumatul a fost interzis la plajă într-o țară preferată de români pentru concediile de vară

Intreaba persoana respectiva daca vrea ca tu sa o intrebi regulat despre cum se simte. Spune-i ca esti alaturi de ea si ca poate oricand sa apeleze la tine in cazul in care are nevoie de vorbe de incurajare.

Ajuta-l pe cel care a renuntat la fumat sa aiba ceva langa el care sa-l ajute sa depaseasca momentele dificile: o bomboana, o guma sau cateva legume proaspete in frigider.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.

Citeste și...
Facultățile care au cei mai puțini șomeri după absolvire. Domeniile în care absolvenții își găsesc cel mai repede un loc de muncă
Cătălin Predoiu: Comisia Europeană constată îmbunătățiri în legislația justiției
Scene incredibile la TV: Gabi Tamaș a reconstituit momentul în care a spart termopanul și a intrat într-un bloc din București: ”S-a băut în cantități industriale”
Ultimele Stiri
Incendiu devastator la orfelinat, 11 copii au pierit în flăcări. VIDEO
Extern
Incendiu devastator la orfelinat, 11 copii au pierit în flăcări. VIDEO
Apele Române reacționează după o știre falsă care susține că românii ar putea fi pedepsiți dacă beau apă din fântânile proprii: „Asigurăm publicul că aceste informații sunt complet eronate”
Societate
Apele Române reacționează după o știre falsă care susține că românii ar putea fi pedepsiți dacă beau apă din fântânile proprii: „Asigurăm publicul că aceste informații sunt complet eronate”
EXCLUSIV Ciprian Ciucu îi face praf pe puciștii din PNL: „Nu îi primim cu flori după ce au vrut să vândă partidul PSD-ului. Suntem uniți în jurul lui Ilie Bolojan”
Politica
EXCLUSIV Ciprian Ciucu îi face praf pe puciștii din PNL: „Nu îi primim cu flori după ce au vrut să vândă partidul PSD-ului. Suntem uniți în jurul lui Ilie Bolojan”
EXCLUSIV Ce părere are Ciprian Ciucu despre Nicușor Dan, Sorin Grindeanu și alți politicieni: „Cel mai bun primar al Capitalei” / „Ceasul lui costă cât apartamentul meu”
Politica
EXCLUSIV Ce părere are Ciprian Ciucu despre Nicușor Dan, Sorin Grindeanu și alți politicieni: „Cel mai bun primar al Capitalei” / „Ceasul lui costă cât apartamentul meu”
Marius Elisei a rupt tăcerea după luni de absență! Ce mesaj a transmis fostul soț al Oanei Roman: „Locul în care îți găsești liniștea”
Life
Marius Elisei a rupt tăcerea după luni de absență! Ce mesaj a transmis fostul soț al Oanei Roman: „Locul în care îți găsești liniștea”
DailyBusiness
SUA introduc testarea pentru deficitul de testosteron în rândul militarilor de peste 30 de ani
Spynews
A fost găsit cuplul din București, dat dispărut pe Transalpină. În ce stare sunt Mihaela și Horațiu
Fanatik.ro
”Am simțit că tata a fost acolo, lângă noi”. Fiica lui Diego Maradona, în lacrimi după ce Argentina s-a calificat în finala Cupei Mondiale
Capital.ro
Cutremur de 7,3 în Mexic. A fost emisă alertă de tsunami pentru mai multe state de la Oceanul Pacific
Playtech.ro
Cât costă o zi la NIBIRU Costinești. Cât plătesc turiștii pentru festivalurile anunțate de Selly și ce surprize îi așteaptă
Adevarul
Asul din mâneca dascălilor după ce CCR a respins creșterea cuantumului plății cu ora: „Corectarea măsurilor de austeritate nu mai poate fi amânată”
wowbiz.ro
Dragostea plutește la propriu pe litoral! Doi îndrăgostiți au transformat marea într-o scenă de film romantic. Turiștii prezenți s-au uitat de două ori
Economica.net
Un nou model Dacia. Va fi electric şi nu e Spring
kanald.ro
Lucia și Constantin sunt cei doi soți care și-au pierdut viața în urma accidentului din Grecia, alături de bebelușul lor. Fiica de 8 ani este în stare critică
iamsport.ro
S-a dezlănțuit la adresa finalistei CM 2026: ”A trișat întotdeauna, o scursură de națională, cea mai oribilă din lume!”
MediaFlux
Răsturnare de situație privind suspendarea lui Nicușor Dan. Alegerile anticipate, o variantă
stirilekanald.ro
Probleme cu stomacul? Digestia dificilă...
NetBet: o prezență licențiată neîntreruptă pe piața de iGaming din România