Puteti manca pere proaspete, deoarece acestea sunt bogate in celuloza, minerale si vitamine precum C, grupa B, fibre, magneziu, calciu, potasiu. Puteti, de asemenea, sa faceti un suc pere daca aveti probleme cu stomacul sau intestinele.

Exista oameni care se tem sa manance pere, deoarece acestea actioneaza laxativ. Deci, daca suferiti de constipatie, ar trebui sa mancati pere, dar mai moi. Ele vor elimina deșeurile din organism care trebuie sa dispara.

Alte Articole

Ceapa și usturoiul verde pot dăuna organismului. Cum și când ...

Care este diferența între „a se consuma până la….” ...

Citeşte şi Dieta cu drojdie de bere: Scapă de 5 kilograme în numai două săptămâni

Pentru persoanele care au ulcer sau alte probleme cu stomacul si nu pot manca pere solide, le pot coace putin in cuptor in conditii de siguranta. Un alt mod de a profita de proprietatile curative ale acestor fructe este sa stoarceti sucul de la pere proaspete.

Citeste mai mult pe BEWOMAN.RO.