Sucurile din fructe şi legume ard caloriile în exces. Află care sunt cele mai bune

Roșii și castravete

Este unul dintre sucurile care ard cele mai multe calorii și aduc dietei tale un aport considerabil de fibre. Pune 4 roșii de mărime medie, descojite și 1 castravete în blender, presară piper și sare după gust și mixează. Dacă vrei, poți adăuga și un strop de miere. Bea acest suc drept gustare între mese.

Citeşte şi Trucuri isteţe pentru reorganizarea bucătăriei care te vor ajuta să slăbeşti

Năsturel și morcov

Alte articole

Fructe cu reziduuri de pesticide peste limitele admise. ANF trage un semnal de alarmă

Adina Alberts, sfat pentru persoanele cu diabet: „Cu cât consumă mai multe fructe, cu atât sunt mai sănătoase”

Năsturelul este o plantă bogată în antioxidanți, dar și în fibre. Îți oferă o senzație de sațietate și îmbunătățește digestia. Curăță 3 morcovi, taie-i bucăți și pune-i într-un blender. Adaugă 2 mâini de năsturel spălat. Când este gata se presară pe deasupra puțin coriandru. Bei câte un pahar dimineața.

Află pe clickpentrufemei.ro ce alte sucuri din fructe şi legume sunt bune pentru slăbit.