Suplimente alimentare care te menţin sănătos vara. Vezi ce zice Dr.Oz

Îţi place să mănânci ceva preparat la grătar? Indiferent că este vorba de carnea de pui plină de proteine, de peştele sănătos cu omega 3 sau de mai nesănătoasa carne roşie, alimentele preparate pe grătar elimină nişte compuşi care nu sunt tocmai sănătoşi. Pentru a contracara efectul negativ al consumului de carne preparată rapid, la tempraturi înalte, poţi apela la L-carnosină. Cei doi antioxidanţi pe care îi conţine L-Carnosina sunt responsabili de acţiunea antioxidantă care asigură buna funcţionare a organismului, prevenind semnele îmbătrânirii premature.

Extractul de ciupercă reishi, un supliment care te energizează

Vara ne stoarce pe toţi de energie. Pentru a te revigora, dr. Oz recomandă extractul de ciupercă reishi. Aceasta este folosită de peste 4000 de ani în medicina tradiţională asiatică pentru a trata afecţiunile hepatice, hipertensiunea, artrita etc. Studii moderne arată că acest extract ajută la creşterea nivelului de insulină, ceea ce permite organismului să utilizeze mult mai eficient glucoza din sânge pentru a o transforma în energie. Mai mult, ciuperca reishi are proprietăţi antiinflamatorii şi poate neutraliza anumite substanţe chimice care secătuiesc organismul uman de energie. Nu uita să întrebi medicul înainte de a apela la acest extract minune.

Citeşte continuarea pe Sfatulparintilor.ro.

Alte articole

Dan Petrescu se confruntă cu probleme de sănătate: ar fi slăbit 30 de kilograme. Fiicele antrenorului au venit înapoi în țară pentru a-i fi aproape

Când şi cum să consumi vin roşu pentru efecte maxime asupra sănătăţii. Explicaţiile unui celebru nutriţionist