efort fizic

Mersul pe jos timp de un sfert de oră în plus, în fiecare zi, stimulează economia mondială cu miliarde de dolari pe an
23 nov. 2019, 08:50

Mersul pe jos timp de un sfert de oră în plus, în fiecare zi, stimulează economia mondială cu miliarde de dolari pe an

Economia mondială ar putea fi stimulată cu până la 100 de miliarde de dolari pe an în cazul în care…
De ce ne doare splina atunci când facem efort
05 mai 2016, 13:45

De ce ne doare splina atunci când facem efort

Splina este un organ mare cât un pumn, aflat în zona superioară a abdomenului, între coaste și diafragmă, având un…
Dieta
04 ian. 2016, 10:40

Dieta „Balerină”: Cum să slăbeşti 1 kilogram în fiecare zi

Cand le vezi pe balerine cat de subtiri sunt si cat de usor se misca parca te cuprinde un soi…
Află cum să slăbeşti câte un kilogram pe zi cu dieta cu iaurt
23 nov. 2015, 12:13

Află cum să slăbeşti câte un kilogram pe zi cu dieta cu iaurt

Suntem, mulți dintre noi, în căutarea unor diete sanatoase, care să ne ajute să slăbim - nu neapărat repede, dar…
Alina Vidican îşi pune sănătatea în pericol înainte să NASCĂ
06 iul. 2015, 13:28

Alina Vidican îşi pune sănătatea în pericol înainte să NASCĂ

Alina Vidican nu renunţă la activităţile solicitante ale familiei, nici acum când mai are puţin şi naşte. Fiindcă a avut…
Această băutură te ajută să reintri în formă după sport
04 iun. 2015, 11:52

Această băutură te ajută să reintri în formă după sport

Îţi prezentăm astăzi un posibil aliat pentru a reintra în formă după sport. Este vorba de o băutură pe care,…
Acesta este cel mai bun exerciţiu fizic pentru picioare şi fesieri de invidiat
13 mai 2015, 11:04

Acesta este cel mai bun exerciţiu fizic pentru picioare şi fesieri de invidiat

Dacă vrei să ai muşchii fesieri tonifiaţi, dar şi picioare bine definite, acum ai o mişcare "devastatoare" ce îţi sculptează…
Horoscop: Află ce antrenament fizic ţi se potriveşte în funcţie de zodie
12 mai 2015, 12:56

Horoscop: Află ce antrenament fizic ţi se potriveşte în funcţie de zodie

HOROSCOP. Vrei să ştii cum poţi să te menţii în formă vara asta? Află sfaturile în materie de fitness şi…
Ce se întâmplă în corpul tău dacă faci asta timp de 25 de minute în fiecare zi
27 ian. 2015, 07:38

Ce se întâmplă în corpul tău dacă faci asta timp de 25 de minute în fiecare zi

Nu e ușor să ții o cură de slăbire și să-ți schimbi radical stilul de viață de la o zi…
Lucruri pe care să NU le faci când esti epuizat fizic
24 nov. 2014, 21:17

Lucruri pe care să NU le faci când esti epuizat fizic

Prea putin somn in timpul noptii te face sa te simti obosit, flamand si sa uiti lucruri. Sunt destule studii…
SĂNĂTATEA TA: Un OBICEI recomandat de medici îţi poate îmbolnăvi inima
16 mai 2014, 06:57

SĂNĂTATEA TA: Un OBICEI recomandat de medici îţi poate îmbolnăvi inima

Nu este nimic exagerat în a spune că exercițiile fizice sunt un izvor de sănătate: cresc nivelul de energie, îmbunățățesc…
Ce spune faţa despre stilul de viaţă al unui om
15 mai 2013, 07:37

Ce spune faţa despre stilul de viaţă al unui om

Stilul de viaţă nesănătos se poate citi cu uşurinţă pe fata unei persoane, chiar şi în cazul celor care se…
Moduri de a slăbi în mai puţin de 10 minute pe zi
24 apr. 2013, 07:41

Moduri de a slăbi în mai puţin de 10 minute pe zi

Curele de slăbire drastice şi efortul depus la sală nu par a-şi face efectul? Iată câteva moduri prin care poţi…
Vrei să slăbeşti prin sport? Află când este cel mai bun moment al zilei să faci exerciţii fizice
30 oct. 2012, 08:48

Vrei să slăbeşti prin sport? Află când este cel mai bun moment al zilei să faci exerciţii fizice

De-a lungul timpului, s-a pus întrebarea când e mai bine să faci exerciţii fizice, dimineaţa, înainte de micul dejun, sau…