Ţii cură de slăbire? Iată ce deserturi ai voie

Cura de slăbire sau mai degrabă înfometarea este pentru mulţi oameni, din păcate, răspunsul corect pentru a scăpa de kilogramele în plus. Nu este însă şi părerea specialiştilor.
Romania TV
13 ian. 2014, 21:18
Ţii cură de slăbire? Iată ce deserturi ai voie

Nu este însă şi părerea specialiştilor care îi sfătuiesc pe doritori să aleagă o cură de slăbire care să îi ajute să piardă treptat din surplusul de greutate, adică 400-800 de grame pe săptămână. Chiar dacă tuturor oamenilor le place să piardă multe kilograme într-un timp scurt, cura de slăbireadecvată îi ajută pe termen lung prin crearea unor noi obiceiuri alimentare care să-i ajute nu doar să piardă surplusul de kilograme însă să se şi menţină la greutatea ideală.

Cura de slăbire care îţi permite să scazi numărul de calorii este cea mai indicată

Întrebarea de un milion de puncte este cum să alegi cea mai bună cură de slăbire care să te ajute să pierzi kilograme în mod sănătos. Bineînţeles, principalul răspuns este cura de slăbire care te face să micşorezi numărul de calorii consumate zilnic alături de un program strict de exerciţii fizice. Însă atunci când este vorba de consumul potrivit de calorii pentru mulţi oameni este dificil să facă cele mai bune decizii.

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR.RO.

Alte articole
Câte calorii au preparatele tradiționale de Paște. La ce trebuie să avem grijă pentru a nu pune kilograme în plus
Câte calorii au preparatele tradiționale de Paște. La ce trebuie să avem grijă pentru a nu pune kilograme în plus
Leguma care îngrașă mai mult decât unele tipuri de carne. Câte calorii sunt într-o sută de grame
Leguma care îngrașă mai mult decât unele tipuri de carne. Câte calorii sunt într-o sută de grame

Citeste și...
Ce se întâmplă cu Nina Iliescu în aceste momente? Detalii cutremurătoare despre soţia fostului preşedinte, toţi se aşteaptă să...
Anunț despre PUNCTUL DE PENSIE! Este răsturnare totală de situație. SURPRIZă pentru toți pensionarii din România
Prima imagine cu criminalul din Peretu. Un vecin a pozat scenele de groază, cu victimele întinse pe ulița satului
DailyBusiness
„Ești ceea ce le servești pacienților tăi”. Alexandru Rogobete critică dur mâncarea din spitale
Spynews
Mara Bănică, vacanță fabuloasă în Maldive! Cazarea pe care a ales-o este un colț de rai și arată spectaculos | FOTO
Bzi.ro
De ce s-a îmbrăcat în alb Mihaela Rădulescu la înmormântarea lui Felix Baumgartner: Care este semnificaţia spirituală ascunsă a acestei culori – GALERIE FOTO
Fanatik.ro
Ce contracte cu statul a parafat firma la care lucrează fiica lui Ilie Bolojan. La ce proiect de peste 100 milioane lei participă compania de arhitectură
Capital.ro
Doliu în lumea muzicii. S-a stins un mare solist prea devreme. Nu s-a putut face nimic, boala l-a răpus
Playtech.ro
Tot ce trebuie să știi despre șomajul tehnic în 2025. În ce condiții se declară, ce îndatoriri are angajatorul
Adevarul
Șocul trăit de mulți români întorși din Bulgaria. „Nu o să mă mai plâng niciodată de infrastructura noastră”
wowbiz.ro
ULTIMĂ ORĂ! Ambarcațiune scufundată în larg din cauza vremii! 54 de morți și zeci de dispăruți! PRIMELE DETALII
Evz.ro
Verdict istoric în dosarul „Șor”: Evghenia Guțul, condamnată la 7 ani de închisoare. Ce pedeapsă a primit Svetlana Popan
Prosport.ro
„Milionari și bogătași îi scriu și îi oferă excursii în Europa”. Femeia care a declanșat isteria între bărbații cu bani după ce s-a despărțit de logodnic
kanald.ro
Cât înseamnă în lei contribuția de 10% la CASS. Calculul care arată câți bani pierd lunar pensionarii
Cancan.ro
Irina din Cluj-Napoca a comandat 3 rochii de pe un site de îmbrăcăminte. Ireal ce a primit, de fapt
Capital.ro
Elena Udrea a întors toate capetele. Adrian Alexandrov nu s-a mai desprins. Pozele nu au rămas secrete
StirileBZI
România, lovită de un nou val viral! INSP anunță decese, medicii trag un semnal de alarmă
stirilekanald.ro
VIDEO Un vulcan din Rusia a erupt după 600 de ani de liniște
Tudor Chirilă, mesaj dur în perioada în care Ion Iliescu își duce ultimele clipe: ”A fost tătucul preluării acestei țări de către o oligarhie securisto-politică”