Tratamente naturiste pentru durerile de stomac

Stilul tău de viaţă îţi provoacă frecvent dureri de stomac şi cauţi un tratament naturist cu efect garantat? Noi îţi propunem mai multe.

Cum să eviţi durerile de stomac

Dieta Ketogenica

Persoanele anxioase se confruntă adesea şi cu dureri de stomac aşa că ar trebui să devii mai calmă şi să nu te mai laşi atât de grav afectată de micile probleme de la job. În plus, este indicat să respecţi orarul meselor în defavoarea unei singure mese substanţiale pe zi, seara, aşa cum ştim că faci adeseori.

Iar atunci când primeşti pacheţel de la mama nu trebuie să te îndopi, oricât de delicioase ar fi preparatele. Normal că vei avea dureri de stomac dacă îndeşi mâncarea când nu mai încape nicio îmbucătură!

Dieta Dukan, cele 4 faze detaliate

Nu bea apă în timpul meselor deoarece vei dilua acidul gastric şi vor rămâne microbi nedigeraţi, digestia va fi încetinită, iar după ce termini masa mai aşteaptă o oră, două până la desert!

Obişnuieşti să consumi alcool în mod frecvent, fumezi, mănânci gras şi condimentat? Toate aceste obiceiuri alimentare nocive îţi vor spori durerile de stomac, aşa că asigură-te că nu faci excese.

Gasesti alte tratamente naturiste pentru durerile de stomac pe Cosmopolitan.ro.

Citeşte şi LEACURI BĂBEŞTI. Cum poţi scăpa RAPID de dureri cu ceea ce găseşti prin casă