Iata 6 trucuri care te pot ajuta sa te lasi de fumat:

1. Fa un pariu cu cineva

Fii vocal in ceea ce priveste intentiile tale de a renunta la tigari. Cel mai bine este sa spui tuturor membrilor familiei si sa faci un pariu cu ei. Poate iti vor oferi o masa la carciuma favorita daca renunti pentru trei luni la fumat, ori sa-ti ofere o vacanta daca faci acelasi lucru pentru un an. Vei fi astfel mai motivat si, chiar mai important, nu vei dori sa dezamagesti pe cineva.

Alte Articole

Dana Nălbaru este bucuroasă că a făcut asta cu mâna ei: ...

Miracolul dumnezeiesc de care a avut parte Gina Pistol atunci ...

Andreea Tonciu își bagă soțul în faliment, fără nicio ...

Citeste continuarea pe SFATULPARINTILOR. RO.