5 rețete de post mănăstirești care te vor ajuta în această perioadă. Preparatele pe care trebuie să le încerci

Rețete de post mănăstirești. Postul reprezintă o provocare pentru gospodine, uneori fiind dificil să gătească fără carne, lapte, brânză sau ouă. O soluție este inspirația din rețetele de la mănăstire. De-a lungul timpului, călugării au învățat cum să pregătească mâncăruri delicioase făcute exclusiv din legume. Descoperă în rândurile de mai jos câteva dintre acestea.

Citește și: Rețeta de tartă cu prune a Elwirei Petre. Cum se face desertul pe care Mihai Petre îl adoră

Rețete de post mănăstirești

Mâncare de ciuperci

Ingrediente necesare: 250-300 g ciuperci, două linguri de ulei, un ardei capia, o lingură de pătrunjel tocat, 3 lin­guri de vin, o linguriță de făină, două lingurițe de pastă de tomate, sare și piper după gust.

Alte articole

Mihaela Bilic dezvăluie alimentul care poate fi consumat atât în dietă, cât și în Postul Paștelui: „Nu există un produs cu mai puține calorii”

Desertul care te face să uiți că ții post! Rețeta pentru tiramisu de post, adorată de gospodine

Mod de preparare:  ciupercile sunt curățate și tăiate bucăți, și apoi lături de ardeiul tăiat fâșii se pun la călit într-o cratiță, în ulei încins. Se adaugă puțină apă și se lasă să fiarbă înăbușit 30-35 de minute. Se adaugă apoi făina diluată în vin, pasta de tomate, sare, piper și puțin pătrunjel și se lasă să mai fiarbă 15 minute. După ce se oprește focul, se presară restul de pătrunjel.

Borș de legume

Ingrediente necesare: 3-4 cartofi, două cepe, 2 morcovi, o rădăcină de pătrunjel, o țelină medie, o varză mică, o jumătate de litru de borș, două linguri de bulion, ulei, cimbru, semințe de mărar, o legătură de leuștean și una de pătrunjel, sare, piper.

Mod de preparare: se curăță și se spală zarzavaturile. Se taie ceapa mărunt și se pune la călit cu ulei, într-o oală încăpătoare. Se adaugă morcovul ras, țelina și rădăcina de pătrunjel tăiate bucățele și varza tăiată fideluță și se lasă la înăbușit sub capac.  Se adaugă bulionul, se pun semințele de mărar și o linguriță de cimbru uscat. Se “sting” legumele cu apă clocotită, se adaugă cartofii tăiați bucățele și se lasă să clocotească la foc mic. Când totul e fiert, se adaugă borșul dat în prealabil în clocot, se potrivește de sare și piper și se pune verdeața. Se stinge focul și se acoperă oala. Se servește cald, cu ardei iute și mămăligă.

Musaca de legume

Ingrediente necesare: 1 kg cartofi, 2 morcovi mari, o ceapă mare, doi căței de usturoi, 300-400 g ciuperci, două linguri cu vârf de pesmet, o jumătate de lingură de făină, 4 linguri de ulei, 200 ml apă, sare, piper.

Mod de preparare: se preîncălzește cuptorul la 190 de grade. Morcovii se spală, se curăță și se dau pe răzătoarea mare, apoi se pun la călit cu ceapa tocată într-­o cratiță, în 3 linguri de ulei, la foc mic. După două minute, se adaugă ciupercile feliate. Se călesc până se înmoaie, amestecând din când în când. Cartofii curățați și spălați se taie în felii subțiri (2­-3 mm). Se așterne un prim strat de cartofi într-o tavă tapetată cu hârtie de copt sau unsă cu unt și se presară pe ei sare și piper.

Compoziția de legume călite se amestecă bine cu pesmetul, se sărează și se piperează după gust, apoi se pune jumătate din cantitate peste stratul de cartofi din tavă, presând cu dosul lingurii. Se adaugă cu un al doilea strat de cartofi, se sărează și se piperează, apoi se pune restul de legume călite. Se acoperă cu un strat final de cartofi, peste care se pun din nou sare și piper.

Usutroiul se zdrobește și se călește un minut într-­o lingură de ulei. Se adaugă făina, se amestecă rapid, apoi se stinge imediat cu 200 ml de apă caldă. Se dă într-­un clocot și se toarnă sosul obținut peste musaca. Se acoperă tava cu folie de aluminiu și se bagă în cuptorul preîncălzit la 190 de grade până se înmoaie cartofii (20-25 de minute) Apoi, se înlătură folia și se mai lasă tava în cuptor până se rumenesc cartofii (cam 10 minute). Se poate servi cu sos de roșii sau cu murături, potrivit Libertatea.

Ghiveci călugăresc

Ingrediente necesare: 3 cartofi medii, 2 mor­covi, 2 ardei grași, un dovlecel, o jumătate de conopidă, o jumătate de varză, o mână de fasole verde, o țelină, două cepe, 4 roșii medii, o linguriță de pastă de tomate sau două linguri de bulion, o lingură de pătrunjel tocat, două linguri de ulei, sare după gust.

Mod de preparare: legumele se spală, se curăță de coajă (cartofii, țelina, morcovii, dovlecelul) și se taie cuburi mici. Varza se toacă fideluță, conopida se rupe în buchețele, iar fasolea verde și ardeii se taie în bucăți de 2-3 cm. Cepele se curăță și se călesc într-o cratiță, în ulei încins, apoi se adaugă legumele, se pune sare și se stinge cu apă și bulion sau pastă de tomate. Se ia cratița de pe foc, se adaugă roșiile tăiate cuburi și jumătate din cantitatea de verdeața tocată și se bagă vasul în cuptor, la foc potrivit, pentru o oră. Când este aproape gata se presară restul de pătrunjel.

Cornulețe cu rahat

Ingrediente necesare: un pachet de margarină, 500 g făină, un plic de praf de copt, zeamă de lămâie, un praf de sare, rahat.

Mod de preparare: se amestecă margarina (la temperatura camerei) cu un praf de sare și se adaugă treptat făina cernută și amestecată în prealabil cu praful de copt stins cu zeamă de lămâie. Se frământă până se obține un aluat tare și omogen. Se întinde o foaie nu prea groasă, care se taie în pătrate cu latura de circa 5 cm. Pe fiecare pătrat de aluat se pune o bucățică de rahat, apoi se rulează aluatul pe diagonală, pentru a forma cornulețele. Se așază cornulețele într-o tavă tapetată cu hârtie pentru copt. Se coc la foc potrivit, cam 15 minute. Se tăvălesc prin zahăr pudră cât sunt încă fierbinți.

Citește și: Rețeta cu care să te răsfeți în weekend: biscuiți pufoși cu lămâie, un adevărat deliciu