De ce nu reuşeşti să slăbeşti aşa cum ţi-ai dori. Greşeli pe care le faci fără să ştii

Încerci să respecţi un stil de viaţă sănătos, faci exerciţii şi eşti atentă la ceea ce mănânci, însă cu toate astea, nu reuşeşti să arzi caloriile aşa cum ţi-ai dori?
Romania TV
10 feb. 2015, 08:04
De ce nu reuşeşti să slăbeşti aşa cum ţi-ai dori. Greşeli pe care le faci fără să ştii

De vina ar putea sa fie micile greseli zilnice, pe care le faci fara sa stii.

Iata care sunt acestea si cum poti ajunge la silueta mult visata!

1. Sari peste micul dejun

Micul dejun nu este niciodata o prioritate pentru tine? Fie ca ti se pare mai important machiajul de dimineata, fie ca mai vrei sa lenevesti in pat, aceasta greseala are are repercusiuni directe asupra siluetei tale.

Citeşte şi Dieta cu ţelină: Slăbeşti sănătos şi te menţii în formă fără efort

Asta pentru ca, daca sari peste micul dejun vei simti nevoia sa mananci mai mult si mai nesanatos pe parcursul zilei, incepand de la gustarile nesanatoase, pline de calorii, si terminand cu celelalte mese principale.

Citeşte continuarea pe Ele.ro.

DailyBusiness
Melania Trump și Putin comunică în legătură cu copiii afectați de război în Ucraina
Spynews
Mark Zuckerberg a anunțat schimbări importante pe Instagram! Toți utilizatorii sunt vizați
Fanatik.ro
Cât de mult au crescut cheltuielile cu asistații sociali și pensiile în ultimii ani. Capitolul la care Guvernul Ciolacu ne-a dus aproape de recordul negativ din pandemie
Capital.ro
Regulă pentru proprietarii care stau la bloc. Asociația de proprietari nu-ți acordă automat drept deplin: Plătești, dar nu decizi
Playtech.ro
Chibrite sau chibrituri? Singura formă acceptată de DOOM
Adevarul
Alimentele la care renunță Fuego pentru a slăbi: „Am sacouri pentru fiecare categorie de kilograme”
wowbiz.ro
S-A AFLAT! Substanța care ar fi ucis-o, de fapt, pe Andreea Cuciuc! Mama fetei aruncă BOMBA, la un an după tragedie
Economica.net
Mini-Dacia! Anunţ oficial despre noul "Lăstun Hipster" (FOTO interior/exterior)
Prosport.ro
A renunțat la meserie pentru a face avere din imaginile cu ea: „Am câștigat în 24 de ore mai mult decât în toată cariera”
kanald.ro
Un „joc” viral pe TikTok le-a adus sfârșitul unor adolescente de 12 și 13 ani. Ce este Subway Surfing și cum au murit cele două tinere
Cancan.ro
Soțul Mădălinei, tânăra din Giurgiu care a murit după ce a născut, face dezvăluiri tulburătoare: 'De atunci a început calvarul”
iamsport.ro
Nemții de la Auto Bild au urcat în noul model Dacia și au fost pur și simplu șocați de ceea ce au văzut
MediaFlux
Au început să intre banii pe carduri. Până la ce dată se primesc ajutoarele de la stat
stirilekanald.ro
Emil Gânj a ieșit din locul în care s-a ascuns. Unde i-au găsit polițiștii urmele
substantial.ro
Când sunt Moșii de toamnă în 2025